Papaja

Pasja Owoce

Papaja i Pasja Owoce

Papaja

Pasja Owoce

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego

Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu

Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

10,82 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,70 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

7,82 g11,20 g

0 63.35

2.3 Białko

0,50 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,050,09

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

47,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,36 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,19 mgNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

38,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

62,00 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,30 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

1 828,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

89,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

6,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,26 g0,70 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

182,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,25 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

8,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

20,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

21,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,08 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

10,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,11 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

11,00 mg410,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

88,00 g72,93 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,60 g0,80 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

NiedostępneNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal97,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

39,28 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

258,00 kcal410,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal110,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

57,00 kcal51,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcal330,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

220,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Melon, Drzewa owocowe

Tropikalny

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786

Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Fioletowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Żółty

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Mięsisty

soczysty

4.9 Smak

Soczysty, Słodkie

Słodkie, Tarta

4.10 Pochodzenie

Meksyk, Ameryka środkowa

Argentyna, Brazylia, Paragwaj

4.11 Rośnie na

Drzewa

Niedostępne

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

4.5-86.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły, Bez mrozy

Frost darmo, Słoneczny, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.