×

Pomarańczowy
Pomarańczowy

Banan
Banan



ADD
Compare
X
Pomarańczowy
X
Banan

Pomarańczowy i Banan

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

11,75 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,40 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

9,35 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,94 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

11,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,28 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,25 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

30,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

53,20 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,18 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

129,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

8,40 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,12 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

181,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

40,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,07 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,03 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,05 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

7,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

18,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

86,75 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,44 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

63,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

47,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

45,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

300,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

61,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

45,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

333,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus
Jagoda, Tropikalny

Pora roku

Zimowy
Wszystkie sezony

Odmiany

Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy
Zielony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy
Biały

Kształt

Okrągły
Kręty cylinder

Tekstura

Succulent
Mięsisty

Smak

Słodko-kwaśny
Słodkie

Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej
Papua Nowa Gwinea

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Glina piaszczysta
Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Ponad jedna roślina może rosnąć z jednej pomarańczy nasion.
  • Orange i pomarańczowe kwiaty są symbolem miłości.
  • Orange drzewa jest zazwyczaj rozmnażane przez szczepienie.
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Brazylia
Indie

Inne Kraje

Chiny, Egipt, Indie, Włochy, Meksyk, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda

Górny Importera

Niemcy
Europa

Górny Eksporter

Hiszpania
Ekwador

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrus sinensis
Musa acuminata i Musa balbisiana

Synonim

Citrus aurantium L. var. dulcis
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Rosidae
Liliidae

Zamówienie

Sapindales
Zingiberales

Rodzina

Rutaceae
Musaceae

Genus

Citrus
Musa

Gatunki

C. × sinensis
M. acuminata , M. balbisiana

Rodzajowa Grupa

Owoc cytrusowy
Banan