Dom
Porównaj Owoce


Tamarillo vs Chlebowca Żywienie


Chlebowca vs Tamarillo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,80 g  
99+
23,30 g  
10

Włókno
3,30 g  
19
1,50 g  
33

Cukier
1,00 g  
99+
19,08 g  
5

Białko
2,00 g  
10
1,72 g  
12

Carb Stosunek Protein
0,52  
1
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,48 mcg  
36
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,11 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg  
99+
0,92 mg  
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
26

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg  
8
0,33 mg  
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg  
29
13,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg  
4
0,34 mg  
26

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Cholina
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28

Sadło
0,36 g  
24
0,64 g  
13

Minerały
  
  

Potas
321,00 mg  
16
448,00 mg  
8

Żelazo
0,57 mg  
22
0,23 mg  
99+

Sód
1,44 mg  
19
2,00 mg  
18

Wapń
10,70 mg  
34
24,00 mg  
19

Magnez
20,60 mg  
13
29,00 mg  
6

Cynk
0,15 mg  
18
0,13 mg  
20

Fosfor
38,90 mg  
10
21,00 mg  
24

Mangan
0,11 mg  
33
0,04 mg  
99+

Miedź
0,05 mg  
40
0,08 mg  
31

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

Omega 6s
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
84,00 g  
99+
73,46 g  
99+

Popiół
0,00 g  
99+
0,94 g  
9

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce