×

Winogrono
Winogrono

Awokado
Awokado



ADD
Compare
X
Winogrono
X
Awokado

Winogrono vs Awokado

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

18,10 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,90 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

15,48 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,72 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,24
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,19 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,05 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,09 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

2,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,20 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,19 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

72,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,16 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

191,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,36 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

10,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

7,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,07 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,07 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,13 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

11,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

37,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

4,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

80,50 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,50 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

69,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

67,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

104,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

250,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

76,00 kcal-
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

283,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Jesień, Lato
Lato

Odmiany

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Czerwony
Ciemnozielony

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony
Biały

Kształt

Owalny
Owalny

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Słodko-kwaśny
Maślany

Pochodzenie

Azja Zachodnia, Europa Środkowa
Meksyk, Ameryka środkowa

Rośnie na

Vines
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone

pH Gleby

5.5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Wilgotny, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Hiszpania
Meksyk

Inne Kraje

Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Chile
Meksyk

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Vitis vinifera
Persea Americana

Synonim

Winorośl właściwa
Persea Gratissima

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Magnollidae

Zamówienie

Vitales
Laurales

Rodzina

Vitaceae
Lauraceae

Genus

Vitis
Persea

Gatunki

Vitis vinifera
P. Americana

Rodzajowa Grupa

Winogrono
Laur