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Traube
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Avocado

Traube vs Avocado

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Migräne
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Könnte den Prozess der Blutgerinnung verlangsamen
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

Nein
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

18,10 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,90 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,48 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,72 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,19 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,05 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,09 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

2,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,20 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,19 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

14,60 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

72,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,16 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

191,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,36 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

10,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,07 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,13 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

11,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

37,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

4,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

80,50 G73,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

69,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

67,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

104,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

250,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

76,00 kcal-
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

61,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

283,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere, Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Sommer

Sorten

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz und Zinfandel
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Grün, Rot
Dunkelgrün

Innenfarbe

Hellgrün
Weiß

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß-sauer
Vorratskammer

Herkunft

West-Asien, Zentraleuropa
Mexiko, Zentralamerika

Wächst auf

Wein
Bäume

Anbau

Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

Boden-pH

5.5-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Feucht, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Wenn allein gelassen wird, kann eine Weinrebe 50 Fuß ausbreiten und sogar more.There sind mehr als 8.000 Rebsorten weltweit.
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Spanien
Mexiko

Andere Länder

Argentinien, Armenien, Australien, Chile, Frankreich, Ich rannte, Italien, Portugal, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Chile
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Vitis vinifera
Persea Americana

Synonym

Vitis Vinifera
Persea Gratissima

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Magnollidae

Auftrag

Vitales
Laurales

Familie

Vitaceae
Lauraceae

Gattung

Vitis
Persea

Spezies

Vitis vinifera
P. Americana

Gattungsgruppe

Traube
Lorbeer