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Berinjela vs Longan


Longan vs Berinjela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea  
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço  
Irritação da boca, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
5,88 g  
99+
15,00 g  
27

Fibra
3,00 g  
21
1,10 g  
37

Açucar
3,53 g  
99+
16,50 g  
7

Proteína
0,98 g  
27
1,30 g  
17

Proteína para Rácio Carb
0,17  
10
0,09  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
19
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg  
20
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
18
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
22,00 mcg  
12
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,20 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg  
27
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
1,20 mcg  
32

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
36,00 mcg  
27
-  

Choline
6,90 mg  
19
2,10 mg  
36

Gordo
0,18 g  
35
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
229,00 mg  
31
266,00 mg  
24

Ferro
0,23 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Cálcio
9,00 mg  
36
1,00 mg  
99+

Magnésio
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25

Zinco
0,16 mg  
17
0,05 mg  
28

Fósforo
24,00 mg  
21
12,00 mg  
34

Manganês
0,23 mg  
22
0,05 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
28
0,10 mg  
22

Selênio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

6s Omega
63,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg  
22
9,00 mg  
19

Teor de água
92,30 g  
6
78,00 g  
99+

Cinza
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
25,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorias em fruta fresca sem casca
25,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
24,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
212,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorias em Canned Form
24,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
-  
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
170,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto legume, Tropical  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Primavera, Verão  
Meados ao fim do verão  

Variedades
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew  

Sem sementes Variedade
Yes  
-  

Cor
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado  
Marrom Rusty  

Dentro de Cor
Branco  
Marrom amarelado  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Carnudo  

Gosto
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso  
Adocicado  

Origem
Índia  
México  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Bem drenado  

O pH do solo
6-7  
5-7  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Ensolarado, Caloroso, sem geadas  

Fatos

Fatos sobre
  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Tailândia  

Outros países
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey  
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
China  

Top Exportador
China  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Solanum melongena  
Dimocarpus longan  

Sinônimo
Solanum ovigerum or Solanum trongum  
Olho do dragão  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Divisão
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordem
Solanales  
Sapindales  

Família
Solanaceae  
Sapindaceae  

Gênero
Solanum  
Dimocarpus  

Espécies
S. melongena  
D. longan  

Grupo genérico
-  
-  

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