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Cloudberry vs Mangostão roxo Nutrição

Cloudberry
Mangostão roxo
Mangostão roxo vs Cloudberry Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
8,60 g   
99+
15,60 g   
23
Proteína
2,40 g   
7
0,50 g   
99+
Proteína para Rácio Carb
0,28   
2
0,03   
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
Não disponível   
10,00 mcg   
27
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
18
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
18
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,29 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,03 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
0,03 mcg   
35
Vitamina C (Ácido ascórbico)
158,00 mg   
3
7,20 mg   
99+
Gordo
0,80 g   
9
0,40 g   
21
Minerais
  
  
Potássio
Não disponível   
48,00 mg   
99+
Ferro
0,70 mg   
17
0,17 mg   
99+
Sódio
Não disponível   
7,00 mg   
12
Cálcio
18,00 mg   
23
5,49 mg   
40
Magnésio
Não disponível   
13,90 mg   
21
Zinco
Não disponível   
0,12 mg   
21
Fósforo
35,00 mg   
14
9,21 mg   
38
Manganês
Não disponível   
0,10 mg   
31
Cobre
Não disponível   
0,07 mg   
33
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   
6s Omega
0,00 mg   
99+
Não disponível   
Esteróis
  
  
Teor de água
87,00 g   
27
81,00 g   
99+
Cinza
1,20 g   
6
Não disponível   
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