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Cloudberry vs Mangostão roxo Nutrição


Mangostão roxo vs Cloudberry Nutrição


Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
8,60 g   
99+
15,60 g   
23

Proteína
2,40 g   
7
0,50 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,28   
2
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
158,00 mg   
3
7,20 mg   
99+

Gordo
0,80 g   
9
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
Não disponível   
48,00 mg   
99+

Ferro
0,70 mg   
17
0,17 mg   
99+

Sódio
Não disponível   
7,00 mg   
12

Cálcio
18,00 mg   
23
5,49 mg   
40

Magnésio
Não disponível   
13,90 mg   
21

Zinco
Não disponível   
0,12 mg   
21

Fósforo
35,00 mg   
14
9,21 mg   
38

Manganês
Não disponível   
0,10 mg   
31

Cobre
Não disponível   
0,07 mg   
33

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   

6s Omega
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
87,00 g   
27
81,00 g   
99+

Cinza
1,20 g   
6
Não disponível   

Calorias >>
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