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Fruta milagrosa vs Banana Nutrição


Banana vs Fruta milagrosa Nutrição


Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
Não disponível   
22,80 g   
11

Fibra
Não disponível   
2,60 g   
23

Açucar
Não disponível   
12,20 g   
15

Proteína
Não disponível   
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
Não disponível   
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Ácido ascórbico)
1,33 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg   
13
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,50 mcg   
32

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
22,00 mcg   
29

Choline
Não disponível   
9,80 mg   
7

Gordo
Não disponível   
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
Não disponível   
358,00 mg   
11

Ferro
Não disponível   
0,30 mg   
35

Sódio
Não disponível   
1,00 mg   
20

Cálcio
Não disponível   
5,00 mg   
99+

Magnésio
Não disponível   
27,00 mg   
7

Zinco
Não disponível   
0,20 mg   
14

Fósforo
Não disponível   
22,00 mg   
23

Manganês
Não disponível   
0,30 mg   
15

Cobre
Não disponível   
0,10 mg   
22

Selênio
Não disponível   
1,00 mcg   
7

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
27,00 mg   
22

6s Omega
Não disponível   
46,00 mg   
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
36,00 mg   
3

Teor de água
Não disponível   
74,90 g   
99+

Cinza
Não disponível   
0,80 g   
13

Calorias >>
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