Dom
Porównaj Owoce


Miracle Owoc vs Banan Żywienie


Banan vs Miracle Owoc Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
5,40 g  
99+
22,80 g  
11

Włókno
5,40 g  
8
2,60 g  
24

Cukier
0,00 g  
99+
12,20 g  
21

Białko
1,00 g  
25
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
-  
0,10 mg  
10

Witamina B3 (Niacyna)
-  
0,70 mg  
17

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
-  
0,40 mg  
1

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
20,00 mcg  
15

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,33 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,78 mg  
15
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
-  
0,50 mcg  
37

Likopen
-  
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
22,00 mcg  
32

Cholina
-  
9,80 mg  
9

Sadło
0,40 g  
21
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
-  
358,00 mg  
11

Żelazo
-  
0,30 mg  
35

Sód
-  
1,00 mg  
20

Wapń
-  
5,00 mg  
99+

Magnez
-  
27,00 mg  
7

Cynk
-  
0,20 mg  
14

Fosfor
-  
22,00 mg  
23

Mangan
-  
0,30 mg  
18

Miedź
-  
0,10 mg  
22

Selen
0,00 mcg  
17
1,00 mcg  
7

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
27,00 mg  
24

Omega 6s
-  
46,00 mg  
36

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
36,00 mg  
3

Zawartość Wody
80,50 g  
99+
74,90 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce