Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Miracle Owoc vs Banan Żywienie
f
Miracle Owoc
Banan
Banan vs Miracle Owoc Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
5,40 g
99+
22,80 g
11
Włókno
5,40 g
8
2,60 g
24
Cukier
0,00 g
99+
12,20 g
21
Białko
1,00 g
25
1,10 g
21
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
3,00 mcg
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
-
0,10 mg
10
Witamina B3 (Niacyna)
-
0,70 mg
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,30 mg
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
-
0,40 mg
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg
33
20,00 mcg
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,33 mg
99+
8,70 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,78 mg
15
0,10 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
-
0,50 mcg
37
Likopen
-
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
22,00 mcg
32
Cholina
-
9,80 mg
9
Sadło
0,40 g
21
0,30 g
28
Minerały
Potas
-
358,00 mg
11
Żelazo
-
0,30 mg
35
Sód
-
1,00 mg
20
Wapń
-
5,00 mg
99+
Magnez
-
27,00 mg
7
Cynk
-
0,20 mg
14
Fosfor
-
22,00 mg
23
Mangan
-
0,30 mg
18
Miedź
-
0,10 mg
22
Selen
0,00 mcg
17
1,00 mcg
7
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
-
27,00 mg
24
Omega 6s
-
46,00 mg
36
Steroli
Fitosteroli
-
36,00 mg
3
Zawartość Wody
80,50 g
99+
74,90 g
99+
Popiół
0,50 g
27
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Miracle Owoc i Tamarillo
Miracle Owoc i Acorn squash
Miracle Owoc i Longan
Niskokaloryczne Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Acorn squash Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Zielone Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Banan i Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Banan i Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Banan i Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce