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Groselha
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Côco
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Côco

Groselha vs Côco

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

Efeitos colaterais

Irritação gástrica
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

10,18 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,30 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

4,40 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,88 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

15,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,29 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

27,70 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,37 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

70,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,58 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

198,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,31 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

25,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,14 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

46,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

271,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

87,87 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,49 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

44,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

44,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

44,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

360,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

73,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

40,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

240,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Fruto de árvore
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Verão
Todas as temporadas

Variedades

Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo
Castanho, Verde

Dentro de Cor

Amarelada verde
Branco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Crispy
Crispy

Gosto

Adstringente
Suculento, Adocicado

Origem

África, Europa, Sudoeste da Ásia
América, Índia

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argiloso, Bem drenado
Argila, Areia

O pH do solo

6-6.83.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Seco, Caloroso
Quente, Úmido

Fatos

Fatos sobre

  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Alemanha
Indonésia

Outros países

Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka

Top do Importador

-
Estados Unidos da America

Top Exportador

-
Filipinas

Nome científico

Nome botânico

Ribes uva-crispa
Cocos nucifera

Sinônimo

Ribes grossularia
Cocos nucifera

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Arecidae

Ordem

Saxifragales
Arecales

Família

Grossulariaceae
Arecaceae

Gênero

Ribes
Cocos

Espécies

R. uva-crispa
C. nucifera

Grupo genérico

Saxifrage
Arecaceae