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Maracujá
Maracujá

Azeitona
Azeitona



ADD
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Maracujá
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Azeitona

Maracujá e Azeitona

1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Protege o cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios
NA
1.5 Efeitos colaterais
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
23,40 g3,84 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
10,40 g3,30 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
11,20 g0,54 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
2,20 g1,03 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,26
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
64,00 mcg20,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg0,01 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg0,24 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,02 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg0,00 mg
Maçã
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg3,81 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg1,40 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg510,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
7,60 mg14,20 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,70 g15,32 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
348,00 mg42,00 mg
Maçã
42 840
2.6.2 Ferro
1,60 mg0,49 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
28,00 mg1 556,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
12,00 mg52,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
29,00 mg11,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,10 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
68,00 mg4,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
Não disponível0,00 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,09 mg0,12 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,60 mcg0,90 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
1,00 mg92,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
410,00 mg1 215,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
72,93 g75,28 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,80 g4,53 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível115,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
97,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
410,00 kcal467,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
110,00 kcal119,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
51,00 kcal60,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
330,00 kcal200,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
200,00 kcal240,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Tropical
Fruto de árvore
4.2 Estação
Todas as temporadas
Primavera, Verão
4.3 Variedades
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Roxa, Amarelo
Preto, Verde, Roxa, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Amarelo
Castanho
4.7 Forma
Oval
Oval
4.8 Textura
Suculento
Carnudo
4.9 Gosto
Doce, Tarte
Amargo
4.10 Origem
Argentina, Brasil, Paraguai
Região do Mediterrâneo Oriental
4.11 Cresce sobre
Não disponível
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Sandy loam
Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
6.5-7.57-8
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso
Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Brasil
Espanha
5.3.2 Outros países
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey
5.3.3 Top do Importador
Brasil
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Equador
Itália
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Passiflora edulis
Olea europaea
6.2 Sinônimo
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Ordem
Malpighiales
Lamiales
7.8 Família
Passifloraceae
Oleaceae
7.9 Gênero
Passiflora
Olea
7.10 Espécies
P. edulis
O. europaea
7.11 Grupo genérico
Flor da Paixão
Oliva