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Morango
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Sabugueiro
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Sabugueiro

Morango e Sabugueiro

1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Promove mais longo e um cabelo mais saudável
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica
Diarréia, Náusea, Vómitos
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
7,68 g18,40 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,00 g7,00 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
4,89 gNão disponível
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,67 g0,66 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,04
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
1,00 mcg30,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,07 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg0,50 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg0,14 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,23 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg36,00 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcgNão disponível
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
26,00 mcgNão disponível
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
5,70 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,30 g0,50 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
153,00 mg280,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,41 mg1,60 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg6,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
16,00 mg38,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
13,00 mg5,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,14 mg0,11 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
24,00 mg39,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,39 mgNão disponível
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,05 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,40 mcg0,60 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
65,00 mg85,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
90,00 mg162,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
12,00 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
90,95 g79,80 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,40 g0,60 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal73,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
35,00 kcalNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
375,00 kcal340,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
92,00 kcalNão disponível
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
Não disponível200,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
Não disponível280,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
Não disponível310,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baga
Baga
4.2 Estação
Primavera, Verão
Outono
4.3 Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Vermelho brilhante
Preto, Vermelho
4.6 Dentro de Cor
Rosa
Magenta
4.7 Forma
Cônico
Redondo
4.8 Textura
Suculento
Suculento
4.9 Gosto
Sour-Sweet
Suculento, Doce
4.10 Origem
Europa
Europa
4.11 Cresce sobre
Arbustos
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Greda
Arenoso, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
6-6.55.5-6.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Frio
Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
5.3.2 Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey
Colômbia, Índia, México
5.3.3 Top do Importador
Canadá
Não disponível
5.3.4 Top Exportador
Estados Unidos da America
Não disponível
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Fragaria Ananassa
Sambucus nigra
6.2 Sinônimo
Não Disponível
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Asteridae
7.7 Ordem
Rosales
Dipsacales
7.8 Família
Rosaceae
Adoxaceae
7.9 Gênero
Fragaria
Sambucus
7.10 Espécies
F. ananassa
S. nigra
7.11 Grupo genérico
Rosa
Moschatel