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Pepino e Durian


Durian e Pepino


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer   
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados   
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   

Efeitos colaterais
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,63 g   
99+
27,09 g   
7

Fibra
0,50 g   
40
3,80 g   
15

Açucar
1,67 g   
99+
Não disponível   

Proteína
0,65 g   
99+
1,47 g   
15

Proteína para Rácio Carb
0,19   
8
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg   
20
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg   
28
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg   
40
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg   
28
Não disponível   

Choline
6,00 mg   
20
Não disponível   

Gordo
0,11 g   
99+
5,33 g   
4

Minerais
  
  

Potássio
147,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Ferro
0,28 mg   
37
0,43 mg   
27

Sódio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Cálcio
16,00 mg   
25
6,00 mg   
39

Magnésio
13,00 mg   
22
30,00 mg   
5

Zinco
0,20 mg   
14
0,28 mg   
10

Fósforo
24,00 mg   
21
39,00 mg   
9

Manganês
0,08 mg   
35
0,33 mg   
14

Cobre
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
6

Selênio
0,30 mcg   
14
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38

6s Omega
28,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,30 mg   
11
Não disponível   

Teor de água
95,23 g   
1
65,00 g   
99+

Cinza
0,38 g   
34
1,12 g   
7

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
15,00 kcal   
99+
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
12,00 kcal   
25
147,00 kcal   
3

Calorias em congelado Form
Não disponível   
147,00 kcal   
3

Calorias em forma seca
Não disponível   
400,00 kcal   
6

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
170,00 kcal   
5

Calorias em Jam
Não disponível   
320,00 kcal   
8

Características

Tipo
Fruto legume, Melão   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Monção   

Variedades
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde escuro, Verde   
Verde   

Dentro de Cor
Branco   
Amarelo   

Forma
Cilíndrico   
Oval   

Textura
Crocante   
Resistente   

Gosto
Suculento, Aguado   
Cremoso, Doce   

Origem
Índia   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Vines   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Argila   

O pH do solo
6-6.8   
5-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Quente, Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Tailândia   

Outros países
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America   
Indonésia, Malásia, Filipinas   

Top do Importador
França   
China   

Top Exportador
Espanha   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis sativus   
Durio zibethinus   

Sinônimo
Não disponível   
Lahia Hassk   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Cucurbitales   
Malvales   

Família
Cucurbitaceae   
Malvaceae   

Gênero
Cucumis   
Durio   

Espécies
C. sativus   
D. zibethinus   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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