×

Pêssego
Pêssego

Damasco
Damasco



ADD
Compare
X
Pêssego
X
Damasco

Pêssego e Damasco

Add ⊕

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

9,54 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,39 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,91 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,13
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

16,00 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,81 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,15 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

6,60 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

91,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,25 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

190,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

9,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

20,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,06 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,68 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

2,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

84,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg18,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

88,87 g86,35 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,43 g0,75 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

39,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

39,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

39,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

239,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

54,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

375,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

223,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Fruto de árvore

Estação

Outono, Verão
Verão

Variedades

Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa

Sem sementes Variedade

Cor

Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado
Laranja, Laranja-amarelado

Dentro de Cor

Amarelo
Amarelo

Forma

Redondo
Oval

Textura

Carnudo
Carnudo

Gosto

Doce
Suave, Doce

Origem

China
China

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado
Bem drenado

O pH do solo

6-6.56.5-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio, Caloroso
Seco, Quente

Fatos

Fatos sobre

  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Turkey

Outros países

Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão

Top do Importador

Alemanha
Estados Unidos da America

Top Exportador

Espanha
França

Nome científico

Nome botânico

Prunus persica
Prunus armeniaca

Sinônimo

Prunus Persica
Prunus Armeniaca

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Rosales
Rosales

Família

Rosaceae
Rosaceae

Gênero

Prunus
Prunus

Espécies

P. persica
P. armeniaca

Grupo genérico

Rosa
Rosa