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Pfirsich
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Aprikose
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Pfirsich
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Aprikose

Pfirsich und Aprikose

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

9,54 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,50 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,39 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,91 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,13
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

16,00 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,15 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

4,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,60 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

91,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,10 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,25 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

190,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,25 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,68 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

84,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg18,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,87 G86,35 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,43 G0,75 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

39,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

39,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

239,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

54,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

375,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

223,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Baumfrucht

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Sommer

Sorten

Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange
Orange, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Gelb
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Fleischig
Fleischig

Geschmack

Süß
Glatt, Süß

Herkunft

China
China

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.56.5-8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Warm
Trocken, Heiß

Fakten

Fakten über

In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Truthahn

Andere Länder

Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan

Top Importeur

Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
Frankreich

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus persica
Prunus armeniaca

Synonym

Prunus Persica
Prunus Armeniaca

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Rosales

Familie

Rosaceae
Rosaceae

Gattung

Prunus
Prunus

Spezies

P. persica
P. armeniaca

Gattungsgruppe

Rose
Rose