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Pêssego
Pêssego

Uva passa
Uva passa



ADD
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Pêssego
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Uva passa

Pêssego e Uva passa

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

9,54 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,39 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,91 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

16,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,81 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,15 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

6,60 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

91,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,25 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

190,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

9,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

20,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,06 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,68 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

2,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

84,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg-
0 87
👆🏻

Teor de água

88,87 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,43 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

39,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

39,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

39,00 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

239,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

54,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

375,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

223,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Baga

Estação

Outono, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos

Sem sementes Variedade

Cor

Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo
Castanho

Forma

Redondo
Oval

Textura

Carnudo
Carnudo

Gosto

Doce
Doce

Origem

China
A Europa Central, Ásia Ocidental

Cresce sobre

Arvores
-

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado
Argila loam, Sandy loam

O pH do solo

6-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio, Caloroso
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Estados Unidos da America

Outros países

Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão

Top do Importador

Alemanha
Europa

Top Exportador

Espanha
Turkey

Nome científico

Nome botânico

Prunus persica
Vitis vinifera

Sinônimo

Prunus Persica
Uva seca

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
-

Ordem

Rosales
Vitales

Família

Rosaceae
Vitaceae

Gênero

Prunus
Vitis

Espécies

P. persica
Vitis vinifera

Grupo genérico

Rosa
Uva