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Família

Gênero

Espécies

Grupo genérico

 
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
 
100 g
18,70 g
4,00 g
13,67 g
1,67 g
0,09
0,00 mcg
0,07 mg
0,05 mg
0,29 mg
0,38 mg
0,08 mg
38,00 mcg
10,20 mg
0,60 mg
16,40 mcg
0,00 mcg
0,00 mcg
7,60 mg
1,17 g
236,00 mg
0,30 mg
3,00 mg
10,00 mg
12,00 mg
0,35 mg
36,00 mg
0,12 mg
0,16 mg
0,50 mcg
0,00 mg
79,00 mg
24,00 mg
77,93 g
0,53 g
 
100g
83,00 kcal
83,00 kcal
83,00 kcal
366,66 kcal
83,00 kcal
60,00 kcal
210,00 kcal
360,00 kcal
 
Fruto de árvore
Outono
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
Vermelho
Redondo
Suculento
Suculento, Doce
Índia, Iran
Arvores
Argila, Areia
5.5-7
Frio, Seco, Quente
 
  • Romã significa maçã com muitas sementes.
  • No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
  • Árvores de romã pode viver até 200 anos.
Iran
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
Europa
Índia
 
Punica granatum
Punica malus
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Magnoliopsida
Rosidae
Myrtales
Lythraceae
Punica
P. granatum
Romã
 
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa
-
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
 
100 g
20,23 g
1,00 g
19,00 g
1,20 g
0,06
2,00 mcg
0,02 mg
0,04 mg
0,90 mg
-
0,08 mg
3,00 mcg
69,00 mg
0,50 mg
0,90 mcg
0,00 mcg
-
10,00 mg
0,20 g
250,00 mg
0,48 mg
3,00 mg
21,00 mg
10,00 mg
0,05 mg
23,00 mg
0,08 mg
0,00 mg
0,50 mcg
0,00 mg
0,00 mg
15,00 mg
77,86 g
0,51 g
 
100g
79,00 kcal
79,00 kcal
79,00 kcal
287,00 kcal
79,00 kcal
79,00 kcal
250,00 kcal
350,00 kcal
 
Fruto de árvore
Outono, Verão
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang
Verde, Vermelho, Amarelo
Branco
Redondo
Crocante
Doce
Síria
Arvores
Arenoso, Bem drenado
5.5-6.5
Morna para clima quente
 
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
China
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão
Estados Unidos da America
China
 
Ziziphus zizyphus
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Magnoliopsida
Rosidae
Rosales
Rhamnaceae
Ziziphus
Z. zizyphus
-