1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.2.2 Fibra
2.3.1 Açucar
2.5 Proteína
2.5.1 Proteína para Rácio Carb
2.6 Vitaminas
2.6.1 Vitamina A (retinol)
2.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
2.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.6.7 Vitamina B3 (Niacina)
2.6.9 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
2.6.11 Vitamina B6 (Piridoxina)
2.6.12 Vitamina B9 (Acido fólico)
2.6.14 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2.6.16 Vitamina E (Tocoferol)
2.6.18 Vitamina K (Phyllochinone)
2.7.2 Licopeno
2.7.4 Luteína + Zeaxantina
2.8.2 Choline
2.10 Gordo
2.12 Minerais
2.12.1 Potássio
236,00 mg175,00 mg
42
840
3.2.1 Ferro
3.2.2 Sódio
3.3.1 Cálcio
3.4.1 Magnésio
3.5.1 Zinco
3.5.2 Fósforo
3.6.1 Manganês
3.7.2 Cobre
3.7.4 Selênio
3.8 Ácidos graxos
3.8.1 Omega 3s
4.6.1 6s Omega
5.3 Esteróis
5.3.1 Fitoesterol
Não disponível9,00 mg
0
87
7.12 Teor de água
7.13 Cinza
8 Calorias
8.1 Porção
8.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível20,00 kcal
15
299
8.3 Calorias em fruta fresca sem casca
83,00 kcalNão disponível
12
354
8.4 Calorias em congelado Form
Não disponível20,00 kcal
0
187
8.5 Calorias em forma seca
366,66 kcal314,00 kcal
32
747
8.6 Calorias em Canned Form
Não disponívelNão disponível
17
443
8.7 Calorias em alimentos
8.7.1 Calorias no suco
60,00 kcal30,00 kcal
17
461
8.7.2 Calorias em Jam
210,00 kcalNão disponível
49
420
8.7.3 Calorias em Pie
360,00 kcalNão disponível
80
450
9 Características
9.1 Tipo
Fruto de árvore
Fruto legume
9.2 Estação
Outono
Todas as temporadas
9.3 Variedades
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy
9.4 Sem sementes Variedade
9.5 Cor
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
Verde
9.6 Dentro de Cor
9.7 Forma
9.8 Textura
9.9 Gosto
9.10 Origem
Índia, Iran
América Central, México, América do Sul
9.11 Cresce sobre
9.12 Cultivo
9.12.1 Tipo de solo
9.12.2 O pH do solo
9.12.3 Condições climáticas
Frio, Seco, Quente
Caloroso
10 Fatos
10.1 Fatos sobre
- Romã significa maçã com muitas sementes.
- No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
- Árvores de romã pode viver até 200 anos.
- Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
- A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
10.2 Em Bebidas Alcoólicas
10.2.1 Vinho
10.2.2 Cerveja
10.2.3 Spirits
10.2.4 Cocktails
10.3 Produção
10.3.1 Top Producer
10.3.2 Outros países
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey
10.3.3 Top do Importador
Europa
Estados Unidos da America
10.3.4 Top Exportador
11 Nome científico
11.1 Nome botânico
Punica granatum
Capsicum annuum
11.2 Sinônimo
Punica malus
Não Disponível
12 Classificação
12.1 Domínio
12.2 Reino
12.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Subclasse
12.7 Ordem
12.8 Família
12.9 Gênero
12.10 Espécies
12.11 Grupo genérico