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Sabugueiro
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Sabugueiro e Banana

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
18,40 g22,80 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
7,00 g2,60 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
Não disponível12,20 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,66 g1,10 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,040,05
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
30,00 mcg3,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,00 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg0,10 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,70 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg0,30 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg0,40 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg20,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,00 mg8,70 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,10 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível0,50 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponível22,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
Não disponível9,80 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,50 g0,30 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
280,00 mg358,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
1,60 mg0,30 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
6,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
38,00 mg5,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
5,00 mg27,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,11 mg0,20 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
39,00 mg22,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
Não disponível0,30 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,06 mg0,10 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,60 mcg1,00 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
85,00 mg27,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
162,00 mg46,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível36,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
79,80 g74,90 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,60 g0,80 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
73,00 kcal95,29 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível89,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponível85,71 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
340,00 kcal105,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível121,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
200,00 kcal100,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
280,00 kcal120,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
310,00 kcal269,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baga
Baga, Tropical
4.2 Estação
Outono
Todas as temporadas
4.3 Variedades
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Preto, Vermelho
Verde, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Magenta
Branco
4.7 Forma
Redondo
Curvando Cilindro
4.8 Textura
Suculento
Carnudo
4.9 Gosto
Suculento, Doce
Doce
4.10 Origem
Europa
Papua Nova Guiné
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado
Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
5.5-6.55.5-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Morna para clima quente
Caloroso
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Estados Unidos da America
Índia
5.3.2 Outros países
Colômbia, Índia, México
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda
5.3.3 Top do Importador
Não disponível
Europa
5.3.4 Top Exportador
Não disponível
Equador
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Sambucus nigra
Musa acuminata and Musa balbisiana
6.2 Sinônimo
Não Disponível
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclasse
Asteridae
Liliidae
7.7 Ordem
Dipsacales
Zingiberales
7.8 Família
Adoxaceae
Musaceae
7.9 Gênero
Sambucus
Musa
7.10 Espécies
S. nigra
M. acuminata , M. balbisiana
7.11 Grupo genérico
Moschatel
Banana