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Tamarindo e Carambola


Carambola e Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles  
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação  

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
-  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares  
Náusea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
62,50 g  
4
6,73 g  
99+

Fibra
5,10 g  
10
2,80 g  
23

Açucar
57,40 g  
3
3,98 g  
99+

Proteína
2,80 g  
4
1,04 g  
23

Proteína para Rácio Carb
0,04  
23
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

Choline
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Gordo
0,60 g  
14
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg  
4
133,00 mg  
99+

Ferro
2,80 mg  
2
0,08 mg  
99+

Sódio
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Cálcio
74,00 mg  
2
3,00 mg  
99+

Magnésio
92,00 mg  
1
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fósforo
113,00 mg  
1
12,00 mg  
34

Manganês
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
13

Selênio
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

6s Omega
0,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Teor de água
82,00 g  
99+
91,38 g  
8

Cinza
0,09 g  
99+
0,52 g  
25

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
239,00 kcal  
4
31,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal  
4
28,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
187,00 kcal  
4
31,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
128,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Calorias em Canned Form
239,00 kcal  
4
31,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
254,00 kcal  
17
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
239,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Fruto de árvore  

Estação
Primavera, Verão  
Outono, Primavera, Verão  

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Castanho, Marrom avermelhado  
Amarelo dourado, Verde  

Dentro de Cor
Castanho  
Amarelada verde  

Forma
Curvando Cilindro  
Oval e Star (seção transversal)  

Textura
Resistente  
Crispy  

Gosto
Sour-Sweet  
Crisp, Suculento, Doce  

Origem
África  
Sri Lanka  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado  
Greda, Bem drenado  

O pH do solo
5.6-6.5  
4.5-7  

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente  
Umectante, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
Taiwan  

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan  
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Europa  

Top Exportador
Tailândia  
Malásia  

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica  
Averrhoa carambola  

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus  
Averrhoa carambola  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Fabales  
Oxalidales  

Família
Fabaceae  
Oxalidaceae  

Gênero
Tamarindus  
Averrhoa  

Espécies
Tamarindus indica  
A. carambola  

Grupo genérico
Tamarind Sub  
-  

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