Tamarindo e Carambola
Benefícios
Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação
Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
NA
Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares
Náusea, Vómitos
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
No
Yes
Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
62,50 g
4
6,73 g
99+
Fibra
5,10 g
10
2,80 g
22
Açucar
57,40 g
3
3,98 g
99+
Proteína
2,80 g
4
1,04 g
23
Proteína para Rácio Carb
0,04
23
0,15
11
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg
17
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg
4
0,02 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg
2
0,37 mg
39
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg
99+
0,39 mg
8
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
26
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg
21
12,00 mcg
23
Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg
99+
34,40 mg
24
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg
37
0,15 mg
33
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
66,00 mcg
21
Choline
8,60 mg
8
7,60 mg
13
Gordo
0,60 g
14
0,33 g
25
Minerais
Potássio
628,00 mg
4
133,00 mg
99+
Ferro
2,80 mg
2
0,08 mg
99+
Sódio
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Cálcio
74,00 mg
2
3,00 mg
99+
Magnésio
92,00 mg
1
10,00 mg
25
Zinco
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fósforo
113,00 mg
1
12,00 mg
34
Manganês
0,10 mg
31
0,04 mg
99+
Cobre
0,00 mg
99+
0,14 mg
13
Selênio
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
27,00 mg
22
6s Omega
0,00 mg
99+
157,00 mg
13
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
82,00 g
99+
91,38 g
7
Cinza
0,09 g
99+
0,52 g
24
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
31,00 kcal
37
Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal
2
Não disponível
Calorias em congelado Form
187,00 kcal
1
Não disponível
Calorias em forma seca
128,00 kcal
37
300,00 kcal
17
Calorias em Canned Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
28,00 kcal
39
50,00 kcal
30
Calorias em Jam
254,00 kcal
17
Não disponível
Calorias em Pie
239,00 kcal
39
Não disponível
Características
Tipo
Tropical
Fruto de árvore
Estação
Primavera, Verão
Outono, Primavera, Verão
Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Castanho, Marrom avermelhado
Amarelo dourado, Verde
Dentro de Cor
Castanho
Amarelada verde
Forma
Curvando Cilindro
Oval e Star (seção transversal)
Textura
Resistente
Crispy
Gosto
Sour-Sweet
Crisp, Suculento, Doce
Origem
África
Sri Lanka
Cresce sobre
Arvores
Não disponível
Cultivo
Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado
Greda, Bem drenado
O pH do solo
5.6-6.5
4.5-7
Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente
Umectante, Morna para clima quente
Fatos
Fatos sobre
- Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
- crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
- Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
- Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
- Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
- 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
No
Spirits
No
No
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Índia
Taiwan
Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America
Top do Importador
Estados Unidos da America
Europa
Top Exportador
Tailândia
Malásia
Nome científico
Nome botânico
Tamarindus indica
Averrhoa carambola
Sinônimo
Tamarindo, tamarindus
Não disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Fabales
Oxalidales
Família
Fabaceae
Oxalidaceae
Gênero
Tamarindus
Averrhoa
Espécies
Tamarindus indica
A. carambola
Grupo genérico
Tamarind Sub
Não disponível
