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Tamarindo e Carambola


Carambola e Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação   

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
NA   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   
Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
62,50 g   
4
6,73 g   
99+

Fibra
5,10 g   
10
2,80 g   
22

Açucar
57,40 g   
3
3,98 g   
99+

Proteína
2,80 g   
4
1,04 g   
23

Proteína para Rácio Carb
0,04   
23
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
12,00 mcg   
23

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
66,00 mcg   
21

Choline
8,60 mg   
8
7,60 mg   
13

Gordo
0,60 g   
14
0,33 g   
25

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg   
4
133,00 mg   
99+

Ferro
2,80 mg   
2
0,08 mg   
99+

Sódio
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Cálcio
74,00 mg   
2
3,00 mg   
99+

Magnésio
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fósforo
113,00 mg   
1
12,00 mg   
34

Manganês
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
13

Selênio
1,30 mcg   
6
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

6s Omega
0,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   

Teor de água
82,00 g   
99+
91,38 g   
7

Cinza
0,09 g   
99+
0,52 g   
24

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
31,00 kcal   
37

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal   
2
Não disponível   

Calorias em congelado Form
187,00 kcal   
1
Não disponível   

Calorias em forma seca
128,00 kcal   
37
300,00 kcal   
17

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal   
39
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
254,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em Pie
239,00 kcal   
39
Não disponível   

Características

Tipo
Tropical   
Fruto de árvore   

Estação
Primavera, Verão   
Outono, Primavera, Verão   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Marrom avermelhado   
Amarelo dourado, Verde   

Dentro de Cor
Castanho   
Amarelada verde   

Forma
Curvando Cilindro   
Oval e Star (seção transversal)   

Textura
Resistente   
Crispy   

Gosto
Sour-Sweet   
Crisp, Suculento, Doce   

Origem
África   
Sri Lanka   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   
Greda, Bem drenado   

O pH do solo
5.6-6.5   
4.5-7   

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   
Umectante, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
Taiwan   

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Europa   

Top Exportador
Tailândia   
Malásia   

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica   
Averrhoa carambola   

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Fabales   
Oxalidales   

Família
Fabaceae   
Oxalidaceae   

Gênero
Tamarindus   
Averrhoa   

Espécies
Tamarindus indica   
A. carambola   

Grupo genérico
Tamarind Sub   
Não disponível   

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