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Tamarindo vs Clementina


Clementina vs Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   
Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
62,50 g   
4
12,02 g   
99+

Fibra
5,10 g   
10
1,70 g   
29

Açucar
57,40 g   
3
9,18 g   
27

Proteína
2,80 g   
4
0,85 g   
33

Proteína para Rácio Carb
0,04   
23
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,09 mg   
9

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,64 mg   
22

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg   
99+
48,80 mg   
16

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Choline
8,60 mg   
8
14,00 mg   
2

Gordo
0,60 g   
14
0,15 g   
38

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg   
4
177,00 mg   
99+

Ferro
2,80 mg   
2
0,14 mg   
99+

Sódio
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Cálcio
74,00 mg   
2
30,00 mg   
14

Magnésio
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Fósforo
113,00 mg   
1
21,00 mg   
24

Manganês
0,10 mg   
31
0,02 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selênio
1,30 mcg   
6
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   

6s Omega
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   

Teor de água
82,00 g   
99+
86,58 g   
30

Cinza
0,09 g   
99+
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal   
2
47,00 kcal   
16

Calorias em congelado Form
187,00 kcal   
1
Não disponível   

Calorias em forma seca
128,00 kcal   
37
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal   
39
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
254,00 kcal   
17
49,00 kcal   
39

Calorias em Pie
239,00 kcal   
39
249,00 kcal   
35

Características

Tipo
Tropical   
Cítrico   

Estação
Primavera, Verão   
Outono   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   
Clemenules ou Nules e Nadorcott   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Marrom avermelhado   
Laranja   

Dentro de Cor
Castanho   
Laranja   

Forma
Curvando Cilindro   
Redondo   

Textura
Resistente   
Succulent   

Gosto
Sour-Sweet   
Doce, Tangy, Tarte   

Origem
África   
China   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   
Greda, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
5.6-6.5   
6-7   

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
  • Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
Espanha   

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   
Argentina, Brasil, Egito, Itália, Japão, Marrocos, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Tailândia   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica   
Citrus clementina   

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Fabales   
Sapindales   

Família
Fabaceae   
Rutaceae   

Gênero
Tamarindus   
Citrus   

Espécies
Tamarindus indica   
C. clementina   

Grupo genérico
Tamarind Sub   
Citrino Fruta   

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