Tomate

Pimentão verde

Tomate vs Pimentão verde

Tomate

Pimentão verde

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

1.1.1 Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Azia

Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,90 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,20 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

2,60 g2,40 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,90 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,230,20

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

42,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,59 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,09 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

15,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

14,00 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,54 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

2 573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

123,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,70 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,20 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

237,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,27 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

5,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

11,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,11 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

3,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

80,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

7,00 mg9,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

94,52 g93,90 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,50 g0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

18,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

16,00 kcal20,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

258,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

17,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

17,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

110,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

150,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga, Fruto legume

Fruto legume

4.2 Estação

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson

Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo

Verde

4.6 Dentro de Cor

Vermelho

Luz verde

4.7 Forma

Redondo

Irregular oval

4.8 Textura

Suculento

Crispy

4.9 Gosto

Azedar, Doce

4.10 Origem

América Central, América do Sul

América Central, México, América do Sul

4.11 Cresce sobre

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Sandy loam

Greda

4.12.2 O pH do solo

6-6.85.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.