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Uva passa vs Groselha vermelha


Groselha vermelha vs Uva passa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia   
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
79,18 g   
1
13,80 g   
34

Fibra
3,70 g   
16
4,30 g   
13

Açucar
59,19 g   
2
7,37 g   
40

Proteína
3,07 g   
3
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
9
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg   
30
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
11,00 mcg   
8

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
47,00 mcg   
22

Choline
11,10 mg   
5
7,60 mg   
13

Gordo
0,46 g   
19
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
749,00 mg   
2
275,00 mg   
22

Ferro
1,88 mg   
6
1,00 mg   
13

Sódio
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Cálcio
50,00 mg   
6
33,00 mg   
13

Magnésio
32,00 mg   
4
13,00 mg   
22

Zinco
0,22 mg   
13
0,23 mg   
12

Fósforo
101,00 mg   
2
44,00 mg   
7

Manganês
0,30 mg   
16
0,19 mg   
20

Cobre
0,32 mg   
4
0,11 mg   
20

Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
35,00 mg   
20

6s Omega
29,00 mg   
99+
53,00 mg   
31

Esteróis
  
  

Teor de água
15,43 g   
99+
83,95 g   
99+

Cinza
1,85 g   
3
0,66 g   
17

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
299,00 kcal   
1
56,00 kcal   
20

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
308,00 kcal   
16

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
154,00 kcal   
6
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
255,00 kcal   
16
165,00 kcal   
31

Calorias em Pie
251,00 kcal   
34
260,00 kcal   
32

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Todas as temporadas   
Verão   

Variedades
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos   
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets   

Sem sementes Variedade
Não disponível   
No   

Cor
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo   
Vermelho   

Dentro de Cor
Castanho   
Vermelho   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Doce   
Azedar, Tarte   

Origem
A Europa Central, Ásia Ocidental   
Europa   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam   
Úmido, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
6-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Rússia   

Outros países
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão   
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido   

Top do Importador
Europa   
Alemanha   

Top Exportador
Turkey   
Rússia   

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera   
Ribes rubrum   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Não disponível   
Rosidae   

Ordem
Vitales   
Saxifragales   

Família
Vitaceae   
Grossulariaceae   

Gênero
Vitis   
Ribes   

Espécies
Vitis vinifera   
R. rubrum   

Grupo genérico
Uva   
Saxifrage   

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