Acasă
Fructe si compara


Afin vs Avocado


Avocado vs Afin


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge   
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice   

Beneficii generale
Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii   
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac   
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,50 g   
99+
1,00 g   
99+

Fibră
2,80 g   
22
6,70 g   
5

Zahăr
0,00 g   
99+
0,70 g   
99+

Proteină
0,70 g   
99+
2,00 g   
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,24   
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg   
35
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg   
28
1,70 mg   
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg   
38
1,40 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
0,30 mg   
4

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
81,00 mcg   
1

Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg   
18
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
2,10 mg   
2

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
21,00 mcg   
2

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4

colină
0,00 mg   
32
14,20 mg   
1

Gras
0,50 g   
18
14,70 g   
3

minerale
  
  

Potasiu
103,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Fier
0,80 mg   
16
0,50 mg   
24

Sodiu
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

Calciu
15,00 mg   
26
12,00 mg   
29

Magneziu
7,00 mg   
28
29,00 mg   
6

Zinc
0,10 mg   
23
0,60 mg   
4

Fosfor
9,00 mg   
39
52,00 mg   
6

Mangan
3,30 mg   
1
0,10 mg   
31

Cupru
0,11 mg   
19
0,20 mg   
8

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
236,00 mg   
2

6s omega
Nu e disponibil   
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
87,00 mg   
1

Continut de apa
0,20 g   
99+
73,20 g   
99+

Frasin
87,10 g   
1
1,60 g   
4

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal   
29
160,00 kcal   
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
172,40 kcal   
2

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
686,40 kcal   
2

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
75,00 kcal   
14
306,00 kcal   
2

Calorii în gem
164,00 kcal   
32
222,00 kcal   
23

Calorii în Pie
293,00 kcal   
21
288,00 kcal   
23

Caracteristici

Tip
bacă   
bacă, fructe de copac, Tropical   

Sezon
Vară   
Vară   

soiuri
afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Violet închis   
Verde inchis   

în interior de culoare
Verde deschis   
alb   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Dulce   
Untos   

Origine
Necunoscut   
Mexic, America Centrală   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine-gazoase   
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase   

pH-ul solului
4.5-5.5   
6-6.5   

Condiții climatice
Rece   
Umed, Fără a înghețurile   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Japonia   
Mexic   

Alte țări
Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia   
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Chile   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Vaccinium myrtillus   
Persea americana   

Sinonim
blaeberry, whinberry, afine europene, afină   
Persea gratissima   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
Magnollidae   

Ordin
ericales   
Laurales   

Familie
Ericaceae   
lauracee   

Gen
Vaccinium   
Persea   

specie
Vaccinium myrtillus   
P. Americana   

generic Group
landă   
Dafin   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut