Acasă
Fructe si compara


Caisă vs Avocado


Avocado vs Caisă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, îngrijire cardiacă, Mentine echilibrul hormonal, Reglementarea frecvenței cardiace, curățare a pielii, întinerire a pielii  
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Pruritul gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Ameţeală, Durere de cap, Greaţă, Vărsături  
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,00 g  
99+
1,00 g  
99+

Fibră
2,00 g  
28
6,70 g  
5

Zahăr
9,00 g  
35
0,70 g  
99+

Proteină
1,40 g  
16
2,00 g  
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,13  
13
0,24  
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg  
8
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
25
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,24 mg  
25
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
33
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
81,00 mcg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
21,00 mcg  
2

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
89,00 mcg  
17
271,00 mcg  
5

colină
2,80 mg  
34
14,20 mg  
2

Gras
0,40 g  
21
14,70 g  
3

minerale
  
  

Potasiu
259,00 mg  
26
485,00 mg  
7

Fier
0,40 mg  
29
0,50 mg  
24

Sodiu
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calciu
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30

Magneziu
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinc
0,20 mg  
14
0,60 mg  
4

Fosfor
23,00 mg  
22
52,00 mg  
6

Mangan
0,08 mg  
40
0,10 mg  
35

Cupru
0,08 mg  
30
0,20 mg  
8

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2

6s omega
77,00 mg  
26
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

fitosterol
18,00 mg  
10
87,00 mg  
1

Continut de apa
86,35 g  
33
73,20 g  
99+

Frasin
0,75 g  
15
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
48,00 kcal  
33
160,00 kcal  
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
48,00 kcal  
32
160,00 kcal  
5

Calorii în Forma congelate
48,00 kcal  
32
172,40 kcal  
5

Calorii în formă uscată
241,00 kcal  
99+
686,40 kcal  
2

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal  
25
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
58,00 kcal  
24
306,00 kcal  
2

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
222,00 kcal  
23

Calorii în Pie
265,00 kcal  
33
288,00 kcal  
25

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă, fructe de copac, Tropical  

Sezon
Vară  
Vară  

soiuri
Cot de aur, Tilton, Wenatchee, goldbar, aur Kist, Tomcot, Harcot, Bretania aur, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson și Royal Rosa  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, Galben-portocalie  
Verde inchis  

în interior de culoare
Galben  
alb  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Neted, Dulce  
Untos  

Origine
China  
Mexic, America Centrală  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  

pH-ul solului
6.5-8  
6-6.5  

Condiții climatice
Uscat, Fierbinte  
Umed, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • 9 ianuarie este considerată Ziua Națională a Caiselor.
  • Caisele există de mai bine de 4000 de ani.
  • În latină, caisa înseamnă „prețios”.
  • 95% din caisele din SUA sunt produse în California.
  
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
Mexic  

Alte țări
Algeria, Egipt, Franţa, Iran, Italia, Maroc, Pakistan, Spania, Uzbekistan  
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Franţa  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus armeniaca  
Persea americana  

Sinonim
Prunus Armeniaca  
Persea gratissima  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Magnollidae  

Ordin
Rosales  
Laurales  

Familie
Rosaceae  
lauracee  

Gen
Prunus  
Persea  

specie
P. armeniaca  
P. Americana  

generic Group
Trandafir  
Dafin  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut