Acasă
Fructe si compara


dudă și Banană


Banană și dudă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut  
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica  
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,80 g  
99+
22,80 g  
11

Fibră
1,70 g  
31
2,60 g  
24

Zahăr
8,10 g  
99+
12,20 g  
21

Proteină
1,40 g  
16
1,10 g  
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg  
30
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
9
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg  
23
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
19
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
36
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
20,00 mcg  
15

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,50 mcg  
37

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
136,00 mcg  
8
22,00 mcg  
32

colină
12,30 mg  
4
9,80 mg  
9

Gras
0,39 g  
22
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg  
39
358,00 mg  
11

Fier
1,85 mg  
7
0,30 mg  
35

Sodiu
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calciu
39,00 mg  
8
5,00 mg  
99+

Magneziu
18,00 mg  
15
27,00 mg  
7

Zinc
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14

Fosfor
38,00 mg  
11
22,00 mg  
23

Mangan
0,65 mg  
7
0,30 mg  
18

Cupru
0,06 mg  
37
0,10 mg  
22

Seleniu
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

6s omega
206,00 mg  
10
46,00 mg  
36

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
36,00 mg  
3

Continut de apa
87,68 g  
25
74,90 g  
99+

Frasin
0,69 g  
17
0,80 g  
13

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
95,29 kcal  
11

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
89,00 kcal  
11

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal  
37
85,71 kcal  
11

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
105,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
121,00 kcal  
7

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal  
37
100,00 kcal  
10

Calorii în gem
297,00 kcal  
10
120,00 kcal  
36

Calorii în Pie
196,00 kcal  
99+
269,00 kcal  
32

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă, Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan  
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Roz, Violet, alb  
Verde, Galben  

în interior de culoare
Roz  
alb  

Formă
Oval  
curbare Cilindru  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Tartă  
Dulce  

Origine
China  
Papua Noua Guinee  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut  
Bine drenat  

pH-ul solului
6.5-6.8  
5.5-7  

Condiții climatice
cu soare  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Poate dura până la 10 ani pentru ca un copac să producă fructe de dud.
  • Frunzele de dud sunt date viermilor de mătase pentru a spori producția de mătase.
  • În Germania, se spune că diavolul folosește rădăcină de dud pentru a-și lustrui cizmele.
  
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
India  

Alte țări
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda  

Importator de top
-  
Europa  

Exportator de top
China  
Ecuador  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Morus alba  
Musa acuminata și Musa balbisiana  

Sinonim
Morus atropurpurea sau multicaulis morus  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
Alismidae  
Liliidae  

Ordin
Rosales  
Zingiberales  

Familie
Moraceae  
Musaceae  

Gen
morus  
Musa  

specie
M. alba  
M. acuminata, M. balbisiana  

generic Group
dudă  
Banană  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut