Acasă
 Fructe si compara

dudă vs mangosteen violet Nutriție

dudă
mangosteen violet
mangosteen violet vs dudă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,80 g  
99+
15,60 g  
23
Fibră
1,70 g  
31
2,30 g  
26
Zahăr
8,10 g  
99+
15,60 g  
10
Proteină
1,40 g  
16
0,50 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,03  
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
7,50 mcg  
30
10,00 mcg  
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
18
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
9
0,05 mg  
18
Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg  
23
0,29 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
19
0,03 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
36
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
0,03 mcg  
35
Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
7,20 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,21 mg  
33
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,50 mcg  
37
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
136,00 mcg  
8
-  
colină
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16
Gras
0,39 g  
22
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
194,00 mg  
39
48,00 mg  
99+
Fier
1,85 mg  
7
0,17 mg  
99+
Sodiu
10,00 mg  
10
7,00 mg  
12
Calciu
39,00 mg  
8
5,49 mg  
99+
Magneziu
18,00 mg  
15
13,90 mg  
21
Zinc
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21
Fosfor
38,00 mg  
11
9,21 mg  
38
Mangan
0,65 mg  
7
0,10 mg  
35
Cupru
0,06 mg  
37
0,07 mg  
33
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
-  
6s omega
206,00 mg  
10
10,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
-  
Continut de apa
87,68 g  
25
81,00 g  
99+
Frasin
0,69 g  
17
0,70 g  
16
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!