Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


ghindă suc de fructe vs Banană


Banană vs ghindă suc de fructe


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv   
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ   
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   

Efecte secundare
Diaree, Vărsături   
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,40 g   
99+
22,80 g   
11

Fibră
1,50 g   
31
2,60 g   
23

Zahăr
0,00 g   
99+
12,20 g   
15

Proteină
0,80 g   
37
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
19
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg   
2
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
20,00 mcg   
15

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,50 mcg   
32

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
22,00 mcg   
29

colină
Nu e disponibil   
9,80 mg   
7

Gras
0,10 g   
99+
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg   
25
358,00 mg   
11

Fier
0,60 mg   
21
0,30 mg   
35

Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calciu
26,00 mg   
17
5,00 mg   
99+

Magneziu
26,00 mg   
8
27,00 mg   
7

Zinc
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14

Fosfor
27,00 mg   
19
22,00 mg   
23

Mangan
0,10 mg   
31
0,30 mg   
15

Cupru
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Seleniu
0,40 mcg   
13
1,00 mcg   
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
27,00 mg   
22

6s omega
13,00 mg   
99+
46,00 mg   
35

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
36,00 mg   
3

Continut de apa
89,70 g   
13
74,90 g   
99+

Frasin
0,80 g   
13
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
40,00 kcal   
31
95,29 kcal   
6

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
89,00 kcal   
7

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal   
23
85,71 kcal   
7

Calorii în formă uscată
56,00 kcal   
40
105,00 kcal   
39

Calorii în conserve Forma
40,00 kcal   
22
121,00 kcal   
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
47,00 kcal   
31
100,00 kcal   
10

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
200,00 kcal   
99+
269,00 kcal   
30

Caracteristici

Tip
bacă   
bacă, Tropical   

Sezon
Iarnă   
toate anotimpurile   

soiuri
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură   
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu   
Verde, Galben   

în interior de culoare
Galben   
alb   

Formă
Rundă   
curbare Cilindru   

Textură
Fibros   
Cărnos   

Gust
Dulceag   
Dulce   

Origine
America Centrală, America de Nord, Necunoscut   
Papua Noua Guinee   

creste pe
Vita de vie   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
5.8-6.8   
5.5-7   

Condiții climatice
Rece, cu soare   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
India   

Alte țări
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii   
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   

Importator de top
Costa Rica   
Europa   

Exportator de top
Statele Unite ale Americii   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
dovlecel   
Musa acuminata și Musa balbisiana   

Sinonim
iarna Squash   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
Liliidae   

Ordin
Cucurbitales   
Zingiberales   

Familie
cucurbitacee   
Musaceae   

Gen
Cucurbita   
Musa   

specie
pepo   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Group
Nu e disponibil   
Banană   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut