Acasă
 Fructe si compara

Kiwi verde vs breadfruit Nutriție

Kiwi verde
breadfruit
breadfruit vs Kiwi verde Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
14,66 g   
28
27,12 g   
6
Fibră
3,00 g   
20
4,90 g   
11
Zahăr
8,99 g   
29
11,00 g   
17
Proteină
1,14 g   
20
1,07 g   
22
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
22,00 mcg   
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg   
36
0,46 mg   
5
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
27
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg   
5
29,00 mg   
31
Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,50 mcg   
32
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
122,00 mcg   
11
22,00 mcg   
29
colină
7,80 mg   
11
9,80 mg   
7
Gras
0,52 g   
17
0,23 g   
32
minerale
  
  
Potasiu
312,00 mg   
18
490,00 mg   
5
Fier
0,31 mg   
34
0,54 mg   
23
Sodiu
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Calciu
34,00 mg   
12
17,00 mg   
24
Magneziu
17,00 mg   
17
25,00 mg   
9
Zinc
0,14 mg   
19
0,12 mg   
21
Fosfor
34,00 mg   
15
30,00 mg   
17
Mangan
0,10 mg   
32
0,06 mg   
99+
Cupru
0,13 mg   
14
0,08 mg   
26
Seleniu
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
42,00 mg   
19
18,00 mg   
26
6s omega
246,00 mg   
8
48,00 mg   
34
sterol
  
  
Continut de apa
83,07 g   
99+
70,65 g   
99+
Frasin
0,61 g   
19
0,93 g   
10
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!