Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

hijau Kiwi vs Buah sukun Nutrisi


hijau Kiwi
Buah sukun
Buah sukun vs hijau Kiwi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,66 g   
28
27,12 g   
6
Serat
3,00 g   
20
4,90 g   
11
Gula
8,99 g   
29
11,00 g   
17
protein
1,14 g   
20
1,07 g   
22
Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
22,00 mcg   
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg   
36
0,46 mg   
5
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
27
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (asam folat)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21
Vitamin C (asam askorbat)
92,70 mg   
5
29,00 mg   
31
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,50 mcg   
32
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
22,00 mcg   
29
kolin
7,80 mg   
11
9,80 mg   
7
Lemak
0,52 g   
17
0,23 g   
32
bahan galian
  
  
Kalium
312,00 mg   
18
490,00 mg   
5
Besi
0,31 mg   
34
0,54 mg   
23
Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Kalsium
34,00 mg   
12
17,00 mg   
24
Magnesium
17,00 mg   
17
25,00 mg   
9
Seng
0,14 mg   
19
0,12 mg   
21
Fosfor
34,00 mg   
15
30,00 mg   
17
manggan
0,10 mg   
32
0,06 mg   
99+
Tembaga
0,13 mg   
14
0,08 mg   
26
selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
42,00 mg   
19
18,00 mg   
26
6s Omega
246,00 mg   
8
48,00 mg   
34
sterol
  
  
Kandungan air
83,07 g   
99+
70,65 g   
99+
Abu
0,61 g   
19
0,93 g   
10
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!