Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi vs Broodfruit Nutrition


Broodfruit vs Green Kiwi Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,66 g   
28
27,12 g   
6

Vezel
3,00 g   
20
4,90 g   
11

Suiker
8,99 g   
29
11,00 g   
17

Eiwit
1,14 g   
20
1,07 g   
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
22,00 mcg   
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg   
36
0,46 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg   
5
29,00 mg   
31

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
22,00 mcg   
29

choline
7,80 mg   
11
9,80 mg   
7

Dik
0,52 g   
17
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
490,00 mg   
5

Ijzer
0,31 mg   
34
0,54 mg   
23

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
34,00 mg   
12
17,00 mg   
24

Magnesium
17,00 mg   
17
25,00 mg   
9

Zink
0,14 mg   
19
0,12 mg   
21

Fosfor
34,00 mg   
15
30,00 mg   
17

Mangaan
0,10 mg   
32
0,06 mg   
99+

Koper
0,13 mg   
14
0,08 mg   
26

Selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg   
19
18,00 mg   
26

Omega 6s
246,00 mg   
8
48,00 mg   
34

sterolen
  
  

Water inhoud
83,07 g   
99+
70,65 g   
99+

As
0,61 g   
19
0,93 g   
10

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits