Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Papaya vs american Persimmon Nutriție


american Persimmon vs Papaya Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,82 g   
99+
33,50 g   
5

Fibră
1,70 g   
29
Nu e disponibil   

Zahăr
7,82 g   
39
Nu e disponibil   

Proteină
0,50 g   
99+
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,02   
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
47,00 mcg   
13
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
36
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,36 mg   
40
Nu e disponibil   

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
33
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg   
5
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
62,00 mg   
11
66,00 mg   
10

Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Nu e disponibil   

licopenul
1.828,00 mcg   
4
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
89,00 mcg   
15
Nu e disponibil   

colină
6,10 mg   
19
Nu e disponibil   

Gras
0,26 g   
30
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
182,00 mg   
99+
310,00 mg   
19

Fier
0,25 mg   
40
2,50 mg   
3

Sodiu
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Calciu
20,00 mg   
22
27,00 mg   
16

Magneziu
21,00 mg   
12
Nu e disponibil   

Zinc
0,08 mg   
25
Nu e disponibil   

Fosfor
10,00 mg   
37
26,00 mg   
20

Mangan
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   

Cupru
0,11 mg   
19
Nu e disponibil   

Seleniu
0,10 mcg   
16
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg   
16
Nu e disponibil   

6s omega
11,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
88,00 g   
21
64,40 g   
99+

Frasin
0,60 g   
20
0,90 g   
11

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut