Acasă
Fructe si compara


Portocale vs Roșie


Roșie vs Portocale


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  
bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate  
inima arde  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,75 g  
99+
3,90 g  
99+

Fibră
2,40 g  
25
1,20 g  
36

Zahăr
9,35 g  
33
2,60 g  
99+

Proteină
0,94 g  
28
0,90 g  
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,23  
5

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg  
8
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
99+
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg  
24
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
29
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
15,00 mcg  
20

Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg  
14
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,90 mcg  
9

licopenul
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

luteina + zeaxantină
129,00 mcg  
11
123,00 mcg  
12

colină
8,40 mg  
13
6,70 mg  
20

Gras
0,12 g  
99+
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
181,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Fier
0,10 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sodiu
0,00 mg  
21
5,00 mg  
15

Calciu
40,00 mg  
7
10,00 mg  
35

Magneziu
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinc
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16

Fosfor
14,00 mg  
32
24,00 mg  
21

Mangan
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
33

Cupru
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
38

Seleniu
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
7,00 mg  
36
3,00 mg  
39

6s omega
18,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
7,00 mg  
22

Continut de apa
86,75 g  
30
94,52 g  
2

Frasin
0,44 g  
31
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal  
24
18,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal  
33
18,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
45,00 kcal  
35
16,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
300,00 kcal  
23
258,00 kcal  
40

Calorii în conserve Forma
61,00 kcal  
26
17,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
45,00 kcal  
34
17,00 kcal  
99+

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
110,00 kcal  
37

Calorii în Pie
333,00 kcal  
14
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
citrice  
bacă, fructe legume  

Sezon
Iarnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.  
Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Portocale  
Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben  

în interior de culoare
Portocale  
roșu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce-acrișor  
Acru, Dulce  

Origine
Asia de Sud-Est  
America Centrală, America de Sud  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă  
Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
6-6.5  
6-6.8  

Condiții climatice
Fierbinte  
cu soare, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Există aproximativ 600 de soiuri de portocale disponibile în întreaga lume.
  • Mai mult de o plantă pot crește dintr-o singură sămânță de portocală.
  • Portocalul și florile de portocal sunt un simbol al iubirii.
  • Portocalul se înmulțește de obicei prin altoire.
  
  • Aproximativ 10.000 de soiuri de roșii sunt cultivate în lume.
  • În Buñol, oamenii sărbătoresc festivalul Tomatina, unde se folosesc în jur de 1,5 lakh de roșii.
  • Conform Cărții Recordurilor Guinness, cea mai grea roșie a cântărit 3,51 kg.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Brazilia  
China  

Alte țări
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Brazilia, Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Germania  
Nigeria  

Exportator de top
Spania  
Olanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus sinensis  
Solanum lycopersicum  

Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Lycopersicon esculentum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
asteridae  

Ordin
sapindales  
solanales  

Familie
Rutaceae  
solanacee  

Gen
citrice  
Solanum  

specie
C. sinensis ×  
S. lycopersicum  

generic Group
Fruct citric  
nightshade  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut