Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Roșie și Mango


Mango și Roșie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate   
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea   
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi   

Efecte secundare
inima arde   
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
3,90 g   
99+
15,00 g   
27

Fibră
1,20 g   
34
1,60 g   
30

Zahăr
2,60 g   
99+
13,70 g   
9

Proteină
0,90 g   
30
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,23   
5
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
42,00 mcg   
14
54,00 mcg   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
0,59 mg   
27
0,70 mg   
18

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,09 mg   
99+
0,20 mg   
32

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
20
0,12 mg   
11

Vitamina B9 (acid folic)
15,00 mcg   
20
43,00 mcg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
14,00 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,90 mg   
10

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
4,20 mcg   
17

licopenul
2.573,00 mcg   
3
3,00 mcg   
8

luteina + zeaxantină
123,00 mcg   
10
23,00 mcg   
28

colină
6,70 mg   
16
7,60 mg   
13

Gras
0,20 g   
33
0,38 g   
23

minerale
  
  

Potasiu
237,00 mg   
28
168,00 mg   
99+

Fier
0,27 mg   
38
0,16 mg   
99+

Sodiu
5,00 mg   
15
1,00 mg   
20

Calciu
10,00 mg   
34
11,00 mg   
32

Magneziu
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zinc
0,17 mg   
16
0,09 mg   
24

Fosfor
24,00 mg   
21
14,00 mg   
32

Mangan
0,11 mg   
29
0,06 mg   
39

Cupru
0,06 mg   
38
0,11 mg   
18

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg   
35
51,00 mg   
14

6s omega
80,00 mg   
24
19,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg   
12
Nu e disponibil   

Continut de apa
94,52 g   
2
83,46 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
0,36 g   
35

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
18,00 kcal   
99+
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
60,00 kcal   
11

Calorii în Forma congelate
16,00 kcal   
29
60,00 kcal   
12

Calorii în formă uscată
258,00 kcal   
28
314,00 kcal   
15

Calorii în conserve Forma
17,00 kcal   
27
75,00 kcal   
13

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
17,00 kcal   
99+
50,00 kcal   
30

Calorii în gem
110,00 kcal   
37
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
150,00 kcal   
99+
120,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
bacă, fructe legume   
fructe de copac   

Sezon
toate anotimpurile   
Arc, Vară   

soiuri
Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben   
Portocale, roșu, Galben   

în interior de culoare
roșu   
Galben   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Acru, Dulce   
Dulce   

Origine
America Centrală, America de Sud   
Asia de sud   

creste pe
arbuștilor   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă   
Lut, Lut, Nisip   

pH-ul solului
6-6.8   
4.5-7   

Condiții climatice
cu soare, Cald   
Umed, Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
India   

Alte țări
Brazilia, Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda   

Importator de top
Nigeria   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Olanda   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Solanum lycopersicum   
Mangifera indica   

Sinonim
Lycopersicon esculentum   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
asteridae   
rosidae   

Ordin
solanales   
sapindales   

Familie
solanacee   
Anacardiaceae   

Gen
Solanum   
Mangifera   

specie
S. lycopersicum   
M. indica   

generic Group
nightshade   
Acaju   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut