Acasă
Fructe si compara


Salmonberry vs Banană Nutriție


Banană vs Salmonberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,10 g  
99+
22,80 g  
11

Fibră
1,90 g  
29
2,60 g  
24

Zahăr
3,70 g  
99+
12,20 g  
21

Proteină
0,90 g  
30
1,10 g  
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
50,00 mcg  
14
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
15
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,47 mg  
32
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,17 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
21
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg  
18
20,00 mcg  
15

Vitamina C (acid ascorbic)
9,20 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,50 mcg  
37

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
22,00 mcg  
32

colină
-  
9,80 mg  
9

Gras
0,33 g  
25
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
110,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Fier
0,40 mg  
29
0,30 mg  
35

Sodiu
14,00 mg  
8
1,00 mg  
20

Calciu
13,00 mg  
29
5,00 mg  
99+

Magneziu
15,00 mg  
19
27,00 mg  
7

Zinc
0,28 mg  
10
0,20 mg  
14

Fosfor
27,00 mg  
19
22,00 mg  
23

Mangan
1,10 mg  
3
0,30 mg  
18

Cupru
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
22

Seleniu
0,20 mcg  
15
1,00 mcg  
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

6s omega
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

sterol
  
  

fitosterol
-  
36,00 mg  
3

Continut de apa
88,21 g  
20
74,90 g  
99+

Frasin
0,56 g  
22
0,80 g  
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut