Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Salmonberry vs Banan Żywienie
f
Salmonberry
Banan
Banan vs Salmonberry Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,10 g
99+
22,80 g
11
Włókno
1,90 g
29
2,60 g
24
Cukier
3,70 g
99+
12,20 g
21
Białko
0,90 g
30
1,10 g
21
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
50,00 mcg
14
3,00 mcg
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg
15
0,10 mg
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg
32
0,70 mg
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg
99+
0,30 mg
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
21
0,40 mg
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg
18
20,00 mcg
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg
99+
8,70 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg
5
0,10 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg
6
0,50 mcg
37
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
22,00 mcg
32
Cholina
-
9,80 mg
9
Sadło
0,33 g
25
0,30 g
28
Minerały
Potas
110,00 mg
99+
358,00 mg
11
Żelazo
0,40 mg
29
0,30 mg
35
Sód
14,00 mg
8
1,00 mg
20
Wapń
13,00 mg
29
5,00 mg
99+
Magnez
15,00 mg
19
27,00 mg
7
Cynk
0,28 mg
10
0,20 mg
14
Fosfor
27,00 mg
19
22,00 mg
23
Mangan
1,10 mg
3
0,30 mg
18
Miedź
0,03 mg
99+
0,10 mg
22
Selen
0,20 mcg
15
1,00 mcg
7
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
27,00 mg
24
Omega 6s
0,00 mg
99+
46,00 mg
36
Steroli
Fitosteroli
-
36,00 mg
3
Zawartość Wody
88,21 g
20
74,90 g
99+
Popiół
0,56 g
22
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Salmonberry i Mangostan Właściwy
Salmonberry i Bilberry
Salmonberry i Damson
Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Banan i Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Banan i Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Banan i Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce