Nhà
 So sánh Trái cây

cherry đen vs Ôliu Dinh dưỡng

cherry đen
Ôliu
Ôliu vs cherry đen Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
7,50 g  
99+
3,84 g  
99+
Chất xơ
1,60 g  
32
3,30 g  
19
Đường
8,10 g  
99+
0,54 g  
99+
Chất đạm
0,40 g  
99+
1,03 g  
24
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,26  
3
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg  
4
20,00 mcg  
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,24 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,02 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
-  
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg  
31
3,00 mcg  
32
Vitamin C (ascorbic acid)
-  
0,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
3,81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
1,40 mcg  
31
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2
choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2
Mập
0,20 g  
33
15,32 g  
2
khoáng sản
  
  
kali
143,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Bàn là
0,20 mg  
99+
0,49 mg  
25
sodium
6,90 mg  
13
1.556,00 mg  
1
canxi
11,80 mg  
31
52,00 mg  
5
magnesium
17,60 mg  
16
11,00 mg  
24
kẽm
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29
Photpho
10,80 mg  
36
4,00 mg  
99+
mangan
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+
Đồng
0,10 mg  
22
0,12 mg  
16
Selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Axit béo
  
  
Omega 3
26,00 mg  
25
92,00 mg  
8
6s Omega
27,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8
Hàm lượng nước
82,20 g  
99+
75,28 g  
99+
Tro
0,50 g  
27
4,53 g  
2
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!