Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


dâu và Dừa


Dừa và dâu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón   
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt   
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
7,68 g   
99+
24,23 g   
8

Chất xơ
2,00 g   
26
9,00 g   
2

Đường
4,89 g   
99+
6,23 g   
99+

Chất đạm
0,67 g   
99+
3,33 g   
2

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,22   
6

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,07 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,54 mg   
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg   
99+
1,01 mg   
2

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
38
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
20,80 mcg   
14

Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg   
13
3,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,20 mcg   
34

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

choline
5,70 mg   
21
12,10 mg   
4

Mập
0,30 g   
28
33,49 g   
1

khoáng sản
  
  

kali
153,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Bàn là
0,41 mg   
28
2,43 mg   
4

sodium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

canxi
16,00 mg   
25
14,00 mg   
27

magnesium
13,00 mg   
22
32,00 mg   
4

kẽm
0,14 mg   
19
1,10 mg   
2

Photpho
24,00 mg   
21
113,00 mg   
1

mangan
0,39 mg   
10
1,50 mg   
2

Đồng
0,05 mg   
99+
0,44 mg   
3

Selenium
0,40 mcg   
13
10,10 mcg   
2

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

6s Omega
90,00 mg   
21
366,00 mg   
4

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
37,60 mg   
2

Hàm lượng nước
90,95 g   
8
47,00 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
0,97 g   
8

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
33,00 kcal   
35
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
354,00 kcal   
1

Calo trong đông lạnh mẫu
35,00 kcal   
25
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
375,00 kcal   
7
660,00 kcal   
3

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal   
7
443,00 kcal   
1

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
Không có sẵn   
70,00 kcal   
17

Calo trong Jam
Không có sẵn   
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
Không có sẵn   
298,00 kcal   
19

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đỏ sáng   
nâu, màu xanh lá   

bên trong màu
Hồng   
trắng   

hình dáng
hình nón   
Tròn   

Kết cấu
rôm rả   
giòn   

Nếm thử
Chua ngọt   
rôm rả, hơi ngọt   

Gốc
Châu Âu   
Mỹ, Ấn Độ   

mọc trên
bụi cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét   
đất sét, Cát   

pH đất
6-6.5   
3.5-8.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Nóng bức, Ẩm ướt   

Sự kiện

Sự thật về
  • Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
  • Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
  • Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
  • Họ được cho là một kích thích tình dục.
  
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Indonesia   

Các nước khác
Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây   
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka   

Lên trên nhập khẩu
Canada   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Philippines   

Tên khoa học

Tên thực vật
Fragaria Ananassa   
Quần đảo Cocos nucifera   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Arecidae   

Gọi món
Rosales   
Arecales   

gia đình
Rosaceae   
Arecaceae   

giống
Fragaria   
Quần đảo Cocos   

Loài
F. ananassa   
C. nucifera   

generic Nhóm
Bông hồng   
Arecaceae   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp