Nhà
 So sánh Trái cây

Loquat vs mít Dinh dưỡng

Loquat
mít
mít vs Loquat Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
12,14 g   
40
23,30 g   
10
Chất xơ
1,70 g   
29
1,50 g   
31
Đường
Không có sẵn   
19,08 g   
4
Chất đạm
0,40 g   
99+
1,72 g   
12
Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,07   
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg   
8
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
35
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10
Vitamin C (ascorbic acid)
Không có sẵn   
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,34 mg   
22
lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
157,00 mcg   
5
Mập
0,20 g   
33
0,64 g   
13
khoáng sản
  
  
kali
266,00 mg   
24
448,00 mg   
8
Bàn là
0,28 mg   
37
0,23 mg   
99+
sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
canxi
16,00 mg   
25
24,00 mg   
19
magnesium
13,00 mg   
22
29,00 mg   
6
kẽm
0,05 mg   
28
0,13 mg   
20
Photpho
27,00 mg   
19
21,00 mg   
24
mangan
0,15 mg   
22
0,04 mg   
99+
Đồng
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
31
Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
13,00 mg   
28
158,00 mg   
4
6s Omega
77,00 mg   
26
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
2,00 mg   
15
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
86,73 g   
29
73,46 g   
99+
Tro
0,50 g   
26
0,94 g   
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!