Nhà
So sánh Trái cây


Sung vs Trái chuối


Trái chuối vs Sung


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh   
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm   
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay   
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
19,20 g   
13
22,80 g   
11

Chất xơ
2,90 g   
21
2,60 g   
23

Đường
16,30 g   
5
12,20 g   
15

Chất đạm
0,80 g   
37
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
12
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
20,00 mcg   
15

Vitamin C (ascorbic acid)
2,00 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,50 mcg   
32

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
22,00 mcg   
29

choline
4,70 mg   
26
9,80 mg   
7

Mập
0,30 g   
28
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
232,00 mg   
30
358,00 mg   
11

Bàn là
0,37 mg   
30
0,30 mg   
35

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
35,00 mg   
11
5,00 mg   
99+

magnesium
17,00 mg   
17
27,00 mg   
7

kẽm
0,15 mg   
18
0,20 mg   
14

Photpho
14,00 mg   
32
22,00 mg   
23

mangan
0,13 mg   
25
0,30 mg   
15

Đồng
0,07 mg   
32
0,10 mg   
22

Selenium
0,20 mcg   
15
1,00 mcg   
7

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

6s Omega
144,00 mg   
14
46,00 mg   
35

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
36,00 mg   
3

Hàm lượng nước
79,11 g   
99+
74,90 g   
99+

Tro
0,66 g   
17
0,80 g   
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
74,00 kcal   
10
95,29 kcal   
6

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
89,00 kcal   
7

Calo trong đông lạnh mẫu
71,42 kcal   
9
85,71 kcal   
7

Năng lượng trong mẫu khô
249,00 kcal   
30
105,00 kcal   
39

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
69,00 kcal   
15
121,00 kcal   
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal   
19
100,00 kcal   
10

Calo trong Jam
360,00 kcal   
5
120,00 kcal   
36

Calo trong Pie
450,00 kcal   
1
269,00 kcal   
30

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng, Nhiệt đới   

Mùa
Mùa hè, Mùa đông   
Tất cả các mùa   

giống
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình   
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn   

không hạt giống
Vâng   
Vâng   

Màu
màu xanh lá, Màu tím, đỏ   
màu xanh lá, Màu vàng   

bên trong màu
Hồng   
trắng   

hình dáng
hình nón   
cong xi lanh   

Kết cấu
thịt   
thịt   

Nếm thử
Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Tây Á   
Papua New Guinea   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát   
Thoát nước tốt   

pH đất
5-7   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
gà tây   
Ấn Độ   

Các nước khác
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda   

Lên trên nhập khẩu
Pháp   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
gà tây   
Ecuador   

Tên khoa học

Tên thực vật
Ficus Carica   
Musa acuminata và chuối hột   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
Liliidae   

Gọi món
Rosales   
bộ gừng   

gia đình
Moraceae   
họ chuối   

giống
Ficus   
Musa   

Loài
Ficus Carica   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Nhóm
dâu tằm   
Trái chuối   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp