×

táo
táo

Dâu rừng
Dâu rừng



ADD
Compare
X
táo
X
Dâu rừng

táo và Dâu rừng

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc
Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

13,81 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

2,40 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Đường

10,00 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,30 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,020,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,00 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

3,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

4,60 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

29,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

3,40 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,20 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

107,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,10 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

6,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

5,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,00 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

11,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,00 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,00 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

9,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

43,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

12,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

85,60 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,20 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

52,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

48,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

48,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

243,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

67,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

47,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

200,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

265,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
quả mọng

Mùa

Tất cả các mùa
Mùa hè

giống

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham

không hạt giống

Không
Không

Màu

màu xanh lá, đỏ, Màu vàng
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

trắng
Hồng

hình dáng

Tròn
hình nón

Kết cấu

Giòn
rôm rả

Nếm thử

Ngọt, Sweet-chua
Ngọt

Gốc

Trung Á, Trung Đông Châu Á
Châu Âu, Bắc Á

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét
Sandy mùn

pH đất

6-75.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh
Lạnh

Sự kiện

Sự thật về

  • Táo có thể nhỏ như hạt đậu và to như quả bí ngô.
  • Có hơn 8000 loại táo.
  • Tuổi thọ của một cây táo có thể lên tới hơn 100 năm.
  • Táo chứa 25% không khí nên chúng nổi trong nước.
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
Nga

Các nước khác

Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Nga
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Trung Quốc
Ba Lan

Tên khoa học

Tên thực vật

Malus Domestica
Rubus idaeus

Từ đồng nghĩa

Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus
Rubus Idaeus

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng

Gọi món

Rosales
Rosales

gia đình

Rosaceae
Rosaceae

giống

Malus
Rubus

Loài

M. domestica
R. idaeus

generic Nhóm

Bông hồng
Bông hồng