Nhà
So sánh Trái cây


Trái chuối và trái cam


trái cam và Trái chuối


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè  
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng  
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
22,80 g  
11
11,75 g  
99+

Chất xơ
2,60 g  
24
2,40 g  
25

Đường
12,20 g  
21
9,35 g  
33

Chất đạm
1,10 g  
21
0,94 g  
28

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,25 mg  
24

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg  
1
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg  
15
30,00 mcg  
8

Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
129,00 mcg  
11

choline
9,80 mg  
9
8,40 mg  
13

Mập
0,30 g  
28
0,12 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
358,00 mg  
11
181,00 mg  
99+

Bàn là
0,30 mg  
35
0,10 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

canxi
5,00 mg  
99+
40,00 mg  
7

magnesium
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25

kẽm
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26

Photpho
22,00 mg  
23
14,00 mg  
32

mangan
0,30 mg  
18
0,03 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selenium
1,00 mcg  
7
0,50 mcg  
11

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg  
24
7,00 mg  
36

6s Omega
46,00 mg  
36
18,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
74,90 g  
99+
86,75 g  
30

Tro
0,80 g  
13
0,44 g  
31

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
95,29 kcal  
11
63,00 kcal  
24

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
89,00 kcal  
11
47,00 kcal  
33

Calo trong đông lạnh mẫu
85,71 kcal  
11
45,00 kcal  
35

Năng lượng trong mẫu khô
105,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
121,00 kcal  
7
61,00 kcal  
26

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
100,00 kcal  
10
45,00 kcal  
34

Calo trong Jam
120,00 kcal  
36
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
269,00 kcal  
32
333,00 kcal  
14

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Nhiệt đới  
Citrus  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa đông  

giống
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn  
Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.  

không hạt giống
Vâng  
Vâng  

Màu
màu xanh lá, Màu vàng  
trái cam  

bên trong màu
trắng  
trái cam  

hình dáng
cong xi lanh  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
Ngon  

Nếm thử
Ngọt  
Sweet-chua  

Gốc
Papua New Guinea  
Đông Nam Á  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Sandy mùn  

pH đất
5.5-7  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Nóng bức  

Sự kiện

Sự thật về
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  
  • Có khoảng 600 loại cam có sẵn trên toàn thế giới.
  • Hơn 1 cây có thể phát triển từ một hạt giống cam duy nhất.
  • Cam và hoa cam là một biểu tượng của tình yêu.
  • Cây cam thường được nhân giống bằng ghép cành.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Brazil  

Các nước khác
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda  
Trung Quốc, Ai Cập, Ấn Độ, Ý, Mexico, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
nước Đức  

Lên trên xuất khẩu
Ecuador  
Tây Ban Nha  

Tên khoa học

Tên thực vật
Musa acuminata và chuối hột  
Citrus sinensis  

Từ đồng nghĩa
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ gừng  
bồ hòn  

gia đình
họ chuối  
Rutaceae  

giống
Musa  
Citrus  

Loài
M. acuminata, M. balbisiana  
C. sinensis ×  

generic Nhóm
Trái chuối  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao