Acasă
Fructe si compara


Banană și Portocale


Portocale și Banană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea  
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile  
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
22,80 g  
11
11,75 g  
99+

Fibră
2,60 g  
24
2,40 g  
25

Zahăr
12,20 g  
21
9,35 g  
33

Proteină
1,10 g  
21
0,94 g  
28

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg  
17
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg  
1
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg  
15
30,00 mcg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg  
32
129,00 mcg  
11

colină
9,80 mg  
9
8,40 mg  
13

Gras
0,30 g  
28
0,12 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
358,00 mg  
11
181,00 mg  
99+

Fier
0,30 mg  
35
0,10 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calciu
5,00 mg  
99+
40,00 mg  
7

Magneziu
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25

Zinc
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26

Fosfor
22,00 mg  
23
14,00 mg  
32

Mangan
0,30 mg  
18
0,03 mg  
99+

Cupru
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Seleniu
1,00 mcg  
7
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg  
24
7,00 mg  
36

6s omega
46,00 mg  
36
18,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
36,00 mg  
3
24,00 mg  
6

Continut de apa
74,90 g  
99+
86,75 g  
30

Frasin
0,80 g  
13
0,44 g  
31

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal  
11
63,00 kcal  
24

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal  
11
47,00 kcal  
33

Calorii în Forma congelate
85,71 kcal  
11
45,00 kcal  
35

Calorii în formă uscată
105,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Calorii în conserve Forma
121,00 kcal  
7
61,00 kcal  
26

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
100,00 kcal  
10
45,00 kcal  
34

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
269,00 kcal  
32
333,00 kcal  
14

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical  
citrice  

Sezon
toate anotimpurile  
Iarnă  

soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit  
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Verde, Galben  
Portocale  

în interior de culoare
alb  
Portocale  

Formă
curbare Cilindru  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Dulce-acrișor  

Origine
Papua Noua Guinee  
Asia de Sud-Est  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
5.5-7  
6-6.5  

Condiții climatice
Cald  
Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  
  • Există aproximativ 600 de soiuri de portocale disponibile în întreaga lume.
  • Mai mult de o plantă pot crește dintr-o singură sămânță de portocală.
  • Portocalul și florile de portocal sunt un simbol al iubirii.
  • Portocalul se înmulțește de obicei prin altoire.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Brazilia  

Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda  
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Europa  
Germania  

Exportator de top
Ecuador  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana  
Citrus sinensis  

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Liliidae  
rosidae  

Ordin
Zingiberales  
sapindales  

Familie
Musaceae  
Rutaceae  

Gen
Musa  
citrice  

specie
M. acuminata, M. balbisiana  
C. sinensis ×  

generic Group
Banană  
Fruct citric  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii