Acasă
Fructe si compara


Banană și Portocale


Portocale și Banană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   

Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
22,80 g   
11
11,75 g   
99+

Fibră
2,60 g   
23
2,40 g   
24

Zahăr
12,20 g   
15
9,35 g   
26

Proteină
1,10 g   
21
0,94 g   
28

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg   
17
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg   
1
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg   
15
30,00 mcg   
8

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
129,00 mcg   
9

colină
9,80 mg   
7
8,40 mg   
10

Gras
0,30 g   
28
0,12 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
358,00 mg   
11
181,00 mg   
99+

Fier
0,30 mg   
35
0,10 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calciu
5,00 mg   
99+
40,00 mg   
7

Magneziu
27,00 mg   
7
10,00 mg   
25

Zinc
0,20 mg   
14
0,07 mg   
26

Fosfor
22,00 mg   
23
14,00 mg   
32

Mangan
0,30 mg   
15
0,03 mg   
99+

Cupru
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+

Seleniu
1,00 mcg   
7
0,50 mcg   
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
7,00 mg   
32

6s omega
46,00 mg   
35
18,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
36,00 mg   
3
Nu e disponibil   

Continut de apa
74,90 g   
99+
86,75 g   
28

Frasin
0,80 g   
13
0,44 g   
30

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal   
6
63,00 kcal   
16

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal   
7
47,00 kcal   
16

Calorii în Forma congelate
85,71 kcal   
7
45,00 kcal   
19

Calorii în formă uscată
105,00 kcal   
39
300,00 kcal   
17

Calorii în conserve Forma
121,00 kcal   
3
61,00 kcal   
18

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
100,00 kcal   
10
45,00 kcal   
33

Calorii în gem
120,00 kcal   
36
260,00 kcal   
14

Calorii în Pie
269,00 kcal   
30
333,00 kcal   
12

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical   
citrice   

Sezon
toate anotimpurile   
Iarnă   

soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.   

seedless Varietatea
da   
da   

Culoare
Verde, Galben   
Portocale   

în interior de culoare
alb   
Portocale   

Formă
curbare Cilindru   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
Dulce-acrișor   

Origine
Papua Noua Guinee   
Asia de Sud-Est   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Lut, Sandy humă   

pH-ul solului
5.5-7   
6-6.5   

Condiții climatice
Cald   
Fierbinte   

Fapte

Lucruri despre
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
Brazilia   

Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Europa   
Germania   

Exportator de top
Ecuador   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana   
Citrus sinensis   

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Liliidae   
rosidae   

Ordin
Zingiberales   
sapindales   

Familie
Musaceae   
Rutaceae   

Gen
Musa   
citrice   

specie
M. acuminata, M. balbisiana   
C. sinensis ×   

generic Group
Banană   
Fruct citric   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii