Portocale și Banană
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul
Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii
Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing
Efecte secundare
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
Nu
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
11,75 g
99+
22,80 g
11
Fibră
2,40 g
24
2,60 g
23
Zahăr
9,35 g
26
12,20 g
15
Proteină
0,94 g
28
1,10 g
21
Proteine de la Carb Ratio
0,08
18
0,05
22
vitamine
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg
26
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg
8
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg
23
0,10 mg
10
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg
99+
0,70 mg
17
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg
21
0,30 mg
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg
29
0,40 mg
1
Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg
8
20,00 mcg
15
Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg
14
8,70 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,50 mcg
32
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
129,00 mcg
9
22,00 mcg
29
colină
8,40 mg
10
9,80 mg
7
Gras
0,12 g
99+
0,30 g
28
minerale
Potasiu
181,00 mg
99+
358,00 mg
11
Fier
0,10 mg
99+
0,30 mg
35
Sodiu
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calciu
40,00 mg
7
5,00 mg
99+
Magneziu
10,00 mg
25
27,00 mg
7
Zinc
0,07 mg
26
0,20 mg
14
Fosfor
14,00 mg
32
22,00 mg
23
Mangan
0,03 mg
99+
0,30 mg
15
Cupru
0,05 mg
99+
0,10 mg
22
Seleniu
0,50 mcg
11
1,00 mcg
7
Acizi grași
omega 3s
7,00 mg
32
27,00 mg
22
6s omega
18,00 mg
99+
46,00 mg
35
sterol
fitosterol
Nu e disponibil
36,00 mg
3
Continut de apa
86,75 g
28
74,90 g
99+
Frasin
0,44 g
30
0,80 g
13
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal
16
95,29 kcal
6
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal
16
89,00 kcal
7
Calorii în Forma congelate
45,00 kcal
19
85,71 kcal
7
Calorii în formă uscată
300,00 kcal
17
105,00 kcal
39
Calorii în conserve Forma
61,00 kcal
18
121,00 kcal
3
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
45,00 kcal
33
100,00 kcal
10
Calorii în gem
260,00 kcal
14
120,00 kcal
36
Calorii în Pie
333,00 kcal
12
269,00 kcal
30
Caracteristici
Tip
citrice
bacă, Tropical
Sezon
Iarnă
toate anotimpurile
soiuri
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit
seedless Varietatea
da
da
Culoare
Portocale
Verde, Galben
în interior de culoare
Portocale
alb
Formă
Rundă
curbare Cilindru
Textură
Suculent
Cărnos
Gust
Dulce-acrișor
Dulce
Origine
Asia de Sud-Est
Papua Noua Guinee
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Lut, Sandy humă
Bine drenat
pH-ul solului
6-6.5
5.5-7
Condiții climatice
Fierbinte
Cald
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
- Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
- Bananele plutesc în apă.
- Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
- Mănâncă acest fruct te va inveseli.
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Brazilia
India
Alte țări
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda
Importator de top
Germania
Europa
Exportator de top
Spania
Ecuador
Nume stiintific
Denumirea botanică
Citrus sinensis
Musa acuminata și Musa balbisiana
Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclasă
rosidae
Liliidae
Ordin
sapindales
Zingiberales
Familie
Rutaceae
Musaceae
Gen
citrice
Musa
specie
C. sinensis ×
M. acuminata, M. balbisiana
generic Group
Fruct citric
Banană
|
||
|
||
|
