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Avocado
Avocado
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Sureau
Sureau
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Avocado
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Sureau

Avocado et Sureau

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Prévention du cancer, Soins de coeur
1.1.1 Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
1.2 Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau
1.3 Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Favorise plus longue et des cheveux plus sains
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée
1.5 Effets Secondaires
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
La diarrhée, La nausée, Vomissement
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
✔ ✘
All High Calorie Fruits Fruits have it !
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits Fruits have it !
1.6.2 Les femmes qui allaitent
✔ ✘
81% High Calorie Fruits Fruits have it !
Indisponible
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
Raisin Fruit
⊕
▶
▼
1,00 g
Rank: 75 (Overall)▶
18,40 g
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Avocado Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibre
La passion Fruit
⊕
▶
▼
6,70 g
Rank: 5 (Overall)▶
7,00 g
Rank: 4 (Overall)▶
▲
La mûre Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Sucre
Date Fruit
⊕
▶
▼
0,70 g
Rank: 60 (Overall)▶
Non disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Bilberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Protéine
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
2,00 g
Rank: 10 (Overall)▶
0,66 g
Rank: 44 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Protein Ratio Carb
Tamarillo Fruit
⊕
▶
▼
0,24
Rank: 4 (Overall)▶
0,04
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
Citrouille Fruit
⊕
▶
▼
7,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
30,00 mcg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Pomegranate Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
Tamarin Fruit
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 7 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 11 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 10 (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
Physalis Fruit
⊕
▶
▼
1,70 mg
Rank: 3 (Overall)▶
0,50 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Avocado Fruit
⊕
▶
▼
1,40 mg
Rank: 1 (Overall)▶
0,14 mg
Rank: 43 (Overall)▶
▲
Litchi Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Banane Fruit
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank: 4 (Overall)▶
0,23 mg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
Avocado Fruit
⊕
▶
▼
81,00 mcg
Rank: 1 (Overall)▶
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
Goyave Fruit
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank: 47 (Overall)▶
36,00 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Olive Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
Olive Fruit
⊕
▶
▼
2,10 mg
Rank: 2 (Overall)▶
Non disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
Vert Kiwi Fruit
⊕
▶
▼
21,00 mcg
Rank: 2 (Overall)▶
Non disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Orange Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Lycopène
Goyave Fruit
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
Non disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Avocado Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
Persimmon Japon..
⊕
▶
▼
271,00 mcg
Rank: 4 (Overall)▶
Non disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Ananas Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Choline
Avocado Fruit
⊕
▶
▼
14,20 mg
Rank: 1 (Overall)▶
Non disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Graisse
Noix de coco Fr..
⊕
▶
▼
14,70 g
Rank: 3 (Overall)▶
0,50 g
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Physalis Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
485,00 mg
Rank: 7 (Overall)▶
280,00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Olive Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Fer à repasser
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
0,50 mg
Rank: 24 (Overall)▶
1,60 mg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
raisin blanc Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Sodium
Olive Fruit
⊕
▶
▼
7,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
6,00 mg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Orange Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Calcium
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
38,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Longan Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnésium
Tamarin Fruit
⊕
▶
▼
29,00 mg
Rank: 6 (Overall)▶
5,00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank: 4 (Overall)▶
0,11 mg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Phosphore
Noix de coco Fr..
⊕
▶
▼
52,00 mg
Rank: 6 (Overall)▶
39,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Manganèse
Bilberry Fruit
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 31 (Overall)▶
Non disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Cuivre
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
0,20 mg
Rank: 8 (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Sélénium
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)▶
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
Cherimoya Fruit
⊕
▶
▼
236,00 mg
Rank: 2 (Overall)▶
85,00 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Pastèque Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 Oméga 6s
Avocado Fruit
⊕
▶
▼
1 689,00 mg
Rank: 1 (Overall)▶
162,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Jambul Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Avocado Fruit
⊕
▶
▼
87,00 mg
Rank: 1 (Overall)▶
Non disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Jambul Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Teneur en eau
Concombre Fruit
⊕
▶
▼
73,20 g
Rank: 67 (Overall)▶
79,80 g
Rank: 57 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Cendre
Bilberry Fruit
⊕
▶
▼
1,60 g
Rank: 4 (Overall)▶
0,60 g
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
Raisin Fruit
⊕
▶
▼
160,00 kcal
Rank: 3 (Overall)▶
73,00 kcal
Rank: 11 (Overall)▶
▲
Concombre Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Noix de coco Fr..
⊕
▶
▼
Non disponible
Rank: N/A (Overall)▶
Non disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Concombre Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Calories sous forme congelée
Tamarin Fruit
⊕
▶
▼
172,40 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
Non disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Rambutan Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Calories sous forme séchée
Feijoa Fruit
⊕
▶
▼
686,40 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
340,00 kcal
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Calories sous forme de conserves
Noix de coco Fr..
⊕
▶
▼
Non disponible
Rank: N/A (Overall)▶
Non disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Tomate Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
Date Fruit
⊕
▶
▼
306,00 kcal
Rank: 2 (Overall)▶
200,00 kcal
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Tomate Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Calories dans Jam
Airelle Fruit
⊕
▶
▼
222,00 kcal
Rank: 23 (Overall)▶
280,00 kcal
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Clementine Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Calories dans Pie
Figue Fruit
⊕
▶
▼
288,00 kcal
Rank: 23 (Overall)▶
310,00 kcal
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Bread Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Caractéristiques
4.1 Type
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Berry
4.2 Saison
Été
L'automne
4.3 Variétés
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York
4.4 Seedless Variété
✔ ✘
24% High Calorie Fruits Fruits have it !
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits Fruits have it !
4.5 Couleur
Vert foncé
Noir, Rouge
4.6 Couleur Intérieure
Blanc
Magenta
4.7 Forme
Ovale
Rond
4.8 Texture
Juteux
Juteux
4.9 Goût
De beurre
Juteux, Doux
4.10 Origine
Mexique, Amérique Centrale
Europe
4.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
Sablonneux, Bien drainé
4.12.2 pH du Sol
6-6.5
5.5-6.5
4.12.3 Conditions Climatiques
Humide, sans Frosts
Chaud à très chaud climat
5 Faits
5.1 Faits sur
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
✔ ✘
76% High Calorie Fruits Fruits have it !
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits Fruits have it !
5.2.2 Bière
✔ ✘
88% High Calorie Fruits Fruits have it !
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits Fruits have it !
5.2.3 Spirits
✔ ✘
65% High Calorie Fruits Fruits have it !
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits Fruits have it !
5.2.4 Cocktails
✔ ✘
94% High Calorie Fruits Fruits have it !
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits Fruits have it !
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Mexique
Etats-Unis d'Amerique
5.3.2 Autres Pays
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
Colombie, Inde, Mexique
5.3.3 Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Indisponible
5.3.4 Top Exportateur
Mexique
Indisponible
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Persea Americana
Sambucus nigra
6.2 Synonyme
Persea Gratissima
Non Disponible
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Magnollidae
Asteridae
7.7 Ordre
Laurales
Dipsacales
7.8 Famille
Lauraceae
Adoxaceae
7.9 Genre
Persea
Sambucus
7.10 Espèce
P. Americana
S. nigra
7.11 Groupe Générique
Laurier
Moschatel

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Avocado FruitCoconut Fruit
Avocado et Noix de coco
Avocado FruitDate Fruit
Avocado et Date
Avocado FruitDurian Fruit
Avocado et Durian

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