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Visciola
Visciola
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Fig
Fig
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ADD ⊕
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Visciola
X
Fig

Visciola contro Fig Nutrizione
Fig
Fig
Add ⊕
1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
Uvetta Nutrizio..
⊕
▶
▼
12,20 g
Rank: 39 (Overall)▶
19,20 g
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Avocado Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.2 Fibra
Frutto della pa..
⊕
▶
▼
1,60 g
Rank: 30 (Overall)▶
2,90 g
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Mora Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.4 Zucchero
Data Nutrizione
⊕
▶
▼
8,50 g
Rank: 31 (Overall)▶
16,30 g
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Bilberry Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Proteina
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
1,00 g
Rank: 25 (Overall)▶
0,80 g
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.1 Proteina Rapporto Carb
Tamarillo Nutri..
⊕
▶
▼
0,08
Rank: 18 (Overall)▶
0,04
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamina A (Retinolo)
Zucca Nutrizione
⊕
▶
▼
64,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
7,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Melograno Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7.1 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 31 (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank: 23 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.2 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Nutriz..
⊕
▶
▼
0,40 mg
Rank: 36 (Overall)▶
0,40 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
0,14 mg
Rank: 42 (Overall)▶
0,30 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Litchi Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Vitamina B6 (Piridossina)
Banana Nutrizio..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank: 41 (Overall)▶
0,11 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.1 Vitamina B9 (Acido Folico)
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
8,00 mcg
Rank: 27 (Overall)▶
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5.1 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Guaiava Nutrizi..
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank: 47 (Overall)▶
2,00 mg
Rank: 69 (Overall)▶
▲
Oliva Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5.2 Vitamina E (Tocoferolo)
Oliva Nutrizione
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank: 38 (Overall)▶
0,11 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.1 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Nutr..
⊕
▶
▼
2,10 mcg
Rank: 27 (Overall)▶
4,70 mcg
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Arancia Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 Licopene
Guaiava Nutrizi..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Avocado Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.4 Luteina+Zeaxantina
Cachi Giappones..
⊕
▶
▼
85,00 mcg
Rank: 16 (Overall)▶
9,00 mcg
Rank: 32 (Overall)▶
▲
Ananas Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.6 Colina
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
6,10 mg
Rank: 19 (Overall)▶
4,70 mg
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Grasso
Cocco Nutrizione
⊕
▶
▼
0,30 g
Rank: 28 (Overall)▶
0,30 g
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Physalis Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4.3 Minerali
4.3.1 Potassio
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
173,00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
232,00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Oliva Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.10.1 Ferro
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,32 mg
Rank: 33 (Overall)▶
0,37 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Pompelmo Bianco Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.11.1 Sodio
Oliva Nutrizione
⊕
▶
▼
3,00 mg
Rank: 17 (Overall)▶
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Arancia Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.11.2 Calcio
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
16,00 mg
Rank: 25 (Overall)▶
35,00 mg
Rank: 11 (Overall)▶
▲
Longan Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.11.3 Magnesio
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
9,00 mg
Rank: 26 (Overall)▶
17,00 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.11.4 Zinco
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)▶
0,15 mg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.11.5 Fosforo
Cocco Nutrizione
⊕
▶
▼
15,00 mg
Rank: 31 (Overall)▶
14,00 mg
Rank: 32 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.11.6 Manganese
Bilberry Nutriz..
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank: 30 (Overall)▶
0,13 mg
Rank: 25 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.11.7 Rame
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 21 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 32 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.11.8 Selenio
Bacca di Goji N..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)▶
0,20 mcg
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Mela Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.12 Acidi Grassi
6.12.1 Omega 3s
Annona cherimol..
⊕
▶
▼
44,00 mg
Rank: 18 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Anguria Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.12.2 Omega 6s
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
46,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
144,00 mg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Jambul Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.13 Steroli
6.13.1 Fitosterol
Avocado Nutrizi..
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
31,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Jambul Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.14 Contenuto di Acqua
Cetriolo Nutriz..
⊕
▶
▼
86,13 g
Rank: 32 (Overall)▶
79,11 g
Rank: 60 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
6.15 Cenere
Bilberry Nutriz..
⊕
▶
▼
0,40 g
Rank: 33 (Overall)▶
0,66 g
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Bacca di Goji Nutrizione
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕

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