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Amerikanische Heidelbeere
Amerikanische Heidelbeere

Holunderbeere
Holunderbeere



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Amerikanische Heidelbeere
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Holunderbeere

Amerikanische Heidelbeere und Holunderbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Stärkung der Knochen, Behandlung von Hautkrankheiten
Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Verbessert die Blutzirkulation, Halsschmerzen Behandlung
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Juckreiz, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Durchfall, Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

8,70 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,60 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,20 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,40 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,80 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,32 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,10 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

208,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,30 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

10,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

15,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,28 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

11,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,42 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

20,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

90,70 G79,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,10 G0,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

37,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

52,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

53,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

349,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

58,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

55,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

420,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

372,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere

Jahreszeit

Sommer
Herbst

Sorten

Dwarf Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry und Blackwinter Huckleberry
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Blau, Lila, Purplish schwarz
Schwarz, Rot

Innenfarbe

Lila
Magenta

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
Saftig, Süß

Herkunft

Nordamerika
Europa

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehmig, Sandig, Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

4-65.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Warm
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

"Ich bin Ihre Heidelbeere " ist eine Art zu sagen, dass man genau die richtige Person für eine bestimmte job.The Phrase ist "ein Huckleberry über meine Kaki" wurde verwendet, "ein wenig über meine Fähigkeiten" zu bedeuten.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Kanada
Kolumbien, Indien, Mexiko

Top Importeur

Kanada
-

Top Exporteur

Chile
-

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Gaylussacia brachycera
Sambucus nigra

Synonym

Vaccinium Corymbosum
Holunder

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Asteridae

Auftrag

Ericales
Dipsacales

Familie

Ericaceae
Adoxaceae

Gattung

Gaylussacia
Sambucus

Spezies

G. brachycera
S. nigra

Gattungsgruppe

Heide
moschatel