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Apfel
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Longan
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Longan

Apfel vs Longan

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen
Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
-

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai
Mundreizung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,81 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,40 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

10,00 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,30 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,020,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,60 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

29,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

3,40 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

107,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,10 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

5,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,00 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

11,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

9,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

43,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

85,60 G78,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,20 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

52,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

48,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

48,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

243,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

67,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

47,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

265,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Mitte bis Ende Sommer

Sorten

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

Kernlos Vielfalt

Nein
-

Farbe

Grün, Rot, Gelb
Rusty braun

Innenfarbe

Weiß
Gelbliches Braun

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Knackig
Fleischig

Geschmack

Süß, Süß-sauer
Süßlich

Herkunft

Zentralasien, Naher Osten Asien
Mexiko

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm
Gut durchlässige

Boden-pH

6-75-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Sonnig, Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Thailand

Andere Länder

Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam

Top Importeur

Russland
China

Top Exporteur

China
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Malus Domestica
Dimocarpus longan

Synonym

Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus
Drachenauge

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Viridiplantae

Aufteilung

Magnoliophyta
Tracheophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Sapindales

Familie

Rosaceae
Sapindaceae

Gattung

Malus
Dimocarpus

Spezies

M. domestica
D. longan

Gattungsgruppe

Rose
-