Apfel

Tamarinde

Apfel vs Tamarinde

Apfel

Tamarinde

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne

Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,81 g62,50 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,40 g5,10 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

10,00 g57,40 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,30 g2,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,020,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,43 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,15 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg1,94 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,60 mg3,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg2,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

29,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

3,40 mg8,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,20 g0,60 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

107,00 mg628,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,10 mg2,80 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

6,00 mg74,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

5,00 mg92,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,00 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

11,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,00 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg1,30 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

9,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

43,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

12,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

85,60 G82,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,20 G0,09 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

52,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

48,00 kcal239,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

48,00 kcal187,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

243,00 kcal128,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

67,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

47,00 kcal28,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

200,00 kcal254,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

265,00 kcal239,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Rot, Gelb

Braun, Rötlich-braun

4.6 Innenfarbe

Weiß

Braun

4.7 Gestalten

Runden

Geschwungene Zylinder

4.8 Textur

Knackig

Zäh

4.9 Geschmack

Süß, Süß-sauer

Süß-sauer

4.10 Herkunft

Zentralasien, Naher Osten Asien

Afrika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-75.6-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.