Aubergine

Tomate

Aubergine und Tomate

Aubergine

Tomate

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs

Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung

Herz brennen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

5,88 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,00 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

3,53 g2,60 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,98 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,23

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Nicht verfügbar42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

22,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,20 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

3,50 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg2.573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

36,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.2.1 Cholin

6,90 mg6,70 mg

0 14.2

2.3 Fett

0,18 g0,20 g

0 33.49

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalium

229,00 mg237,00 mg

42 840

2.4.3 Eisen

0,23 mg0,27 mg

0.06 9

2.5.1 Natrium

2,00 mg5,00 mg

0 1556

2.5.3 Kalzium

9,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.2 Magnesium

14,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.4 Zink

0,16 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

24,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.9 Mangan

0,23 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.11 Kupfer

0,08 mg0,06 mg

0 2

2.6.13 Selen

0,30 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

13,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.3 Omega 6s

63,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

92,30 G94,52 G

0 95.23

2.10 Asche

0,66 G0,50 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

25,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.4 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.6 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar16,00 kcal

0 187

3.7 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar258,00 kcal

32 747

3.8 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar17,00 kcal

17 443

3.9 Kalorien in Lebensmitteln

3.9.1 Kalorien in Saft

30,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.9.3 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar110,00 kcal

49 420

3.9.5 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar150,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse, Tropisch

Beere, Fruchtgemüse

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß

Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson

4.4 Kernlos Vielfalt

4.5 Farbe

Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz

Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb

4.6 Innenfarbe

Weiß

Rot

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Fleischig

Saftig

4.9 Geschmack

Bitter, Leicht süß, Schwammig

Sauer, Süß

4.10 Herkunft

Indien

Zentralamerika, Südamerika

4.11 Wächst auf

Gebüsch

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Lehm, sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

6-76-6.8

3.5 10

4.12.4 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Sonnig, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.

Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

Nein

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China